2014年03月21日
この記事は、禁煙します！（たぶん^^;）について書いています。
禁煙応援しています！！
禁煙といえば、およそ7年前のことですが・・・・
当時は営業担当で、毎晩浴びるほど燃料補給して、タバコも２～３箱吸って・・・・
２５０円のタバコでおよそ月２万円。
吸い過ぎですよね（苦笑）
西川女史似の当時の彼女に禁煙しろ！って言われていました。
ドSな感じでね・・・（汗）
そんな圧力にも屈しなかったのですが、胃薬飲まないと一日が始まらないほど 酒とタバコで胃がやられていました・・・
それが主な原因だったのか？？とうとう禁煙することに。。。
最初に禁煙！って意気込むと吸いたくて吸いたくて・・・
何度挫折したことか・・・
そんな時、体調不良でたまたま２３時間ほど寝ていたんですが、そのおかげで一日吸わないでイケルんじゃね？？ってことで、 ちょっとだけガマンしました。
それがきっかけですかね。
翌日からは、タバコの未開封の箱を胸ポケットにしまいながら、ライターとマッチ類の火だけは持たずに・・・
カバンにはとりあえずニコレット。
どうしても吸いたくなったら、ニコレット食べて考えよう。
その前に、まずは吸いたくなったら、水とミンティアを大量に摂取（笑）
ミンティアを一日２箱くらい食べてましたね。
タバコ吸いたくなったら、まずは水を飲む。で、ミンティアを食べる。それでもダメなら、ニコレット。
さらにダメなら、胸にはタバコがあるし、火を借りれば吸えるという状況を作っていました。
ある程度ガマン出来たとき、これを体に刻む？
それは・・・ピアスは似合わないし・・・代わりに身につけるもので禁煙を維持していこう。
タバコ代を先に使ってしまえ！ってことで、それなりの時計を購入しちゃいました。
そんなこんなで、吸わないのがカッコいいじゃん！みたいな勝手な思いで、吸うか吸わないかの２進法で、現在に至っています。
タバコは今でも好き！ですが、一度やめると、あの道のりを考えると、もう一度は勘弁（面倒）なので、2進法の吸わないを継続できています。
タバコを辞める！！！って力むと３の倍数でほんとに吸いたくなるので、これくらいお気楽にがんばってくださいね。
赤LARKが懐かしい～
ショッポが懐かしい～（笑）
Posted at 2014/03/21 23:16:22 | |
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