2016年11月18日
ここ最近、自身の健康問題からいろいろ導入することになりました。
まずはこちら
こちらはある事情により自宅浸水してしまったため、体脂肪計が全損になったことから更新することになりました。
そして画像はありませんが、エアロバイク。
さらには塩分計。それに加え、ライフログのための腕輪までも・・・（苦笑）
どれも楽しくて仕方がありません。
やっぱり理系人間なんでしょうかね。
数字で管理することが楽しくて楽しくて・・・
今は、週2回の自主規制解放日の設定とその他規制日の条件設定をして、エアロバイクだけで週で平均して500cal/dを楽しんでおります。なかなか時間を取るのが大変ですが、エアロバイクしながらテレビを見て満喫しています。テレビがないと辛くて仕方がないってことだけは体感しました。
筋トレも加えてきましたが、チョコボールを目指して頑張ります！
はてさてどこまで続くやら・・・・（苦笑）
Posted at 2016/11/18 22:01:01 | |
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