2018年01月14日
今朝もまたまたサイクリングに出掛けてきました。
昨日のサイクリングが50kmちょっと。しかし、勾配がそこそこある区間をいくつも走っていたためか？帰宅後、食事を取ると、1時間も昼寝してしまいました。
そんな疲れがあったのか？
南多摩駅
野川
あれ？？
北に向かって走っていたけど、1.5時間500kcal程度のサイクリングで打ち切ってしまいました。
心が弱いね・・・
家族サービスもしないといけないし、バランスを取ったつもりだけど、もっと早くから走っていたら、多摩湖までは走れたのに・・・
記録を遡ってみると、およそ1ヶ月前から20km～50km程度のサイクリングを始めました。
もともとが肥満であることが原因ではありますが、ジーンズの中に我が家での呼称『おさるパンツ』のゲルパッドパンツを履いていてもユルユルになってきました。
体重は5ｋｇ程度しか減っていないのですが、変わるものですね。
頚背部の肉とか臀部の肉も減ってくるとは正直びっくりです。
この体重の変化よりも体型の変化を楽しみに継続して山チャリを楽しみたいと思います。
Posted at 2018/01/14 23:35:57 | |
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