昨夜は某所にてレスキュー関係の方とご一緒する機会がありました。
その方は、ロード乗り。
レスキューな方ですから、トレーニングは欠かさずにかなり走るらしい。
といっても単月なら、今月はおいらの方が、かなり走っているとか。
さすがに現時点で600km超えたから、そりゃそうか・・・（苦笑）
休みの日に走る好きなコースは、稲城から南大沢の尾根幹線。
フラットも好きで、山も好き。桜ヶ丘から多摩レクまでの山道も好きとのこと。
奥多摩周遊1周ライドも100km超えでがんばるとか・・・
さらには、御岳山も。
御岳山？？？
あそこはヒルクライムする場所あるよ！
御岳山のあとには、つるつる温泉までの道も楽しいよ！
って、調べてみると、超大変そう・・・
さすがにそんな体ついてけません・・・
楽しい奥多摩ということで、大麦代から頂上まで10kmヒルクライムして戻ってくるというのが奥多摩詣＋αが楽しめるとか。。。
筋トレなしのMTBだけで、筋肉ついたのならば、山やろう！とお誘いを受けています。
ライトウェイトな方よりもたとえ筋肉が倍あっても体重が倍なら、同じというわけじゃないですから、さすがに本気の山にはついていけません・・・
サイクリングコースについて、いろいろ楽しそうなコースを紹介してもらえたのも楽しかったですが、2ついい情報を貰いました。
氷点下でも走るなら、靴下にウェットスーツ生地のものがあるから、うまく活用してみたら？と。
あとは、ナイロンのシューズカバーみたいなものを活用するのもひとつとか。
防寒対策、私の場合には、手足だけをもう少しなんとかしたいだけですので、ちょっと試してみるのもいいかなと思っています。
空気入れについて
携行タイプの空気入れじゃ、ロードは完全には復活できません。
アダプタを持っておいて、普通の空気入れで対応するのが良いとか。
基本は自転車屋さんに持っていくけど、仕事が平和なときなら、某署でも借りられるらしい。
よりサイクリングがんばらなくちゃ！と思った次第です（笑）
|
フロントシェルフの自作1 カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2025/01/13 22:35:11 |
 |
|
状況確認 カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2024/07/21 08:19:49 |
 |
|
画像掲載方法 カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2023/11/24 23:51:55 |
 |
