晴れた朝は、いつもの多摩川CRで羽村堰へライド。
気分良く走ってきました。
いつもならば、ここで戻って終了となるんだけど、本日は気力が漲っていた？（笑）
ランの姿勢が素晴らしいランナーさん（女性）を見かけたからか？？
足を延ばして、狭山湖北岸ダートへ。
ここのダートは歩いている方が多いこともあって、すれ違う際にはごく低速に落としてすれ違うようにしているんだけど・・・
本日は、時計回りだとハイペースダートとなる区間で、人がいなかった！
ということで、ちょっと踏んでみた。
それが悪かったのか？？？
ファクトリーギアへ向かう途中からタイヤから伝わるフィーリングが気持ち悪い！
スローパンクだね。。。
交番で空気入れ借りて補充するもそれなりに減ってきてて、かなりあやしい。
と思ったら、お店前で完全にパンクしちゃった。。。
今回訪れたのは、これを発注していたからなんです。
ウォーターポンププライヤーじゃないですよ！
これ、パイプレンチ。
リカバリーツールとして購入しました。
これで、なんとかなるといいな。＜スポーツターボ
MTBはお店の前で修理
原因は、1年くらい前のパンク修理跡が剥離し始めてました。
とりあえず、修理跡のパッチの剥がれかけている場所にさらにパッチを当てて修理。
なんとか走れるようになって数キロ。
突然のパンク。
あれ？？
再度修理。
けど、おかしいんだよね。。。
と思ったらこれ。
パッチを捲ってみたら、3cmくらい切れてた。
そりゃ、パッチ当ててもダメだよね。
バーストしちゃったけど、チューブを持っていません。
喫茶店のお兄さんが心配してくれて、いろいろ教えてくれたんだけど、ホームセンターは3km以上先。
自転車屋さんは・・・
1km先にある！
ということで、チューブ購入して、駐輪場でサクッとチューブ交換。
空気は入れさせてもらって、復活！
数分で復活できたから、お尻の時間に気持ちゆとりができた。
というのも、ここ最近の社会貢献活動。
献血してきました。
これの時間に間に合うよう余裕があるはずだったのが、ぎりぎりになってしまったのが良くなかったのか？？
気温36℃オーバーの中、走り回っていたことで脱水気味になっていたのか？？
はたまた走った直後だったからか？？
脈拍数が基準値オーバー
6回目にして99と基準値内。
おいおい、脈拍数オーバーで献血できない？？
かなり焦りました。。
その後はいつもの成分献血。
痺れもなく、痛みもないため、気持ち良かったのか？？
献血が始まって2分。
さすがに疲れていたからいきなり夢の中（笑）
看護師さんには宣言していたんだけど、それでもびっくりされたくらい。
詰め込みすぎな1日っても充実していて良いんだけど、イレギュラーなことが発生すると、大変だね。
また来月献血しようかな。次回もライドの後だとは思うけど・・・
そうそう、献血でのひとコマ
写真がないのが残念だけど、若くて美人な方がいっぱい！献血に来ていました。
なんでかは知りませんが、スタイルが良いお姉さんたちだったなぁ・・・・
Posted at 2022/07/24 01:06:44 | |
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