土曜日のことですが、台風の影響で雨が降ってたため、早朝ライドはパス。
朝からお仕事して、都内で買い物。
そして雨の合間にクルマいじり。
ステップワゴンにサイクルキャリアを取り付けてみたくて、背面タイヤレス車用のサイクルキャリアを引っ張り出してきました。
ただ、ステップワゴンはリアスポイラー付き車両のため、スポイラーを外す必要があります。
左右の10mmねじを外して、あとは力技だったんだけど、やっぱり怖いね。。。
ロードギアのサイクルキャリアを取り付けました。
スポイラー撤去跡が・・・・
見栄えは悪いけど、サイクルキャリアはガタつきもなく、使えそうな感じ。
今回、ブログタイトルが努力不足。
ステップワゴンが汚い！
これも努力不足ではあるんだけど、34回目の献血に行ってきました。
今回も成分献血だったんだけど、看護師さんから血小板がちょっと黄色い・・・
コレステロール値は下限。中性脂肪は献血では不明。
体質的にコレステロールは低くて中性脂肪だけ上がるタイプ。肝臓が脂肪肝気味のため、中性脂肪が血中に遊離したままになりやすい。
お酒は卒業したけど、美味しいものは止められない。。。
けど、最近は脂っこいものも食べないんだけど、中性脂肪が高めなんだと思います。週末のライドしないで献血なんて行くもんだから、ダメだね。
雨がなんだ！どうせ汗かくだろ！雨なんて関係ない！（苦笑）
と分かっちゃいるものの、たまにはいいか・・・ってね。
ただ、アルブミン対グロブリン比 A/Gが上限範囲以上であることから、脱水気味であることが推測されます。でも自分の体質には努力が足りないんでしょう・・・
気合が足りないね。。。
Posted at 2022/08/15 22:46:24 | |
トラックバック(0) |
MTB | 日記
