昨日のことですが、朝からイベントに協力していました。
こどもの習い事のメンバーたちでBBQ
今年何度目かのBBQ。何度目なんだろうか・・・
G.W.にあったBBQ以来じゃないかな？
本当にびっくりですよ・・・
今年は忙しくしているのがよくわかる状況です。
今回は50名超の参加者で、そのうちアウトドア好き公言者が4名の父ちゃん。
・年に数回のグルキャンの方。
・キャンカー購入しちゃった父ちゃん。
・スバリストな父ちゃん。
・そしておいら。
このあたりが中心にBBQを準備しました。
先日、大雨で大変だったイベントがあって、その際に食べたファーストフードの袋があったんですよ。
これを火種に焚き火開始！
ものの数分で薪に火がついて、炭へも火が付いた！
けど、時間はまだある。
ということで？？一旦帰宅して、毒見することにしました（笑）
今回はわんぱくポークではなくて、しまざき牧場の豚肉。
味見は速攻で終了させて、カットしたて＋厚みがある肉は良い！って感じてもらうことができました。
で、今回の買い物はおいらではなかったため、ベースが牛肉。
子供たち向けに鶏もも肉を焼いてもらうようにアドバイスしたんだけど、これが正解！
安くて旨くて、食べやすいからね。
今回のBBQでは、ソロキャンマニアの先生がいらっしゃって、学生時代からの友人の地元出身の奥さんの影響で、仕事の担当地域もそこだったりで、いろいろと話が盛り上がりました。湘南でソロキャンしているのには、びっくり！そして、あそこ？ここは？とか、お互いによく知る場所で、今後が楽しみです。
BBQは、焼きそば30名分＋一人200ｇの牛肉＋差し入れ数キロのお肉。
これを子供たちも合わせて食べているから、余り気味。
我が家じゃ考えられないくらい少ない消費だけど、普通はそんなものかもね、、、
かなりいっぱい食べたってか、食べすぎた。。。
BBQ終了後は、49回目の献血へGo!
成分献血をやってきたんだけど、事件発生！
なんと、血漿が白いんですよ。
完全に乳び。
体中に脂が回っています。
BBQで食べたお肉の脂を消化できていないのが原因でしょう。
おかげで、2回戦で打ち止めとなってしまいました。
そしてその後、またまた？？事件発生！
お腹が痛くて大変。
そういえば、脂が多い牛肉を食べるとお腹が壊れることを忘れてた！
なんだったっけかな・・・
牛肉の脂は、飽和脂肪酸が多くて分解しにくいらしい。
そのため、脂が腸管へ回ってしまい、水分再吸収が低下。
その影響で、水分が多めになってしまって・・・
これ、本当に久しぶりに実感しました。
おいらが食べるなら、鶏かブタだね！リーズナブルでいいじゃんね（笑）
Posted at 2023/08/21 23:06:42 | |
トラックバック(0) |
日常 | 日記
