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後、３日後に迫った　「ママチャリ４時間耐久レース」

今日はサイクル・コンピュータとボトル・ホルダーを付けました。

車両もシフター調整やホイ－ルバランスも取り直しママチャリからロード・バイクに近い？性能になり戦闘力は、かなりレベルアップしているはず！

サイクル・コンピュータは時計・スピード・消費カロリー・ラップタイム等の計測の他
ケーブルを身体に付けると　心拍数まで計れますが　今回は耐久レースなのでメンバーチェンジをするのでパス！

（ハンドルに付いている黄色の小さな箱）


（センサーは右のフォーク部分に取り付け　スポークの１本に磁石端子を１個付けます。２７インチに設定すれば無線で信号を拾いスピード等のデータがモニターに転送されてリアルタイムで計れます。）

このママチャリは３速の変速機（レギュレーションで３速までＯＫ）が付いています。

通常４０～４５ケイデンス（１分間でペダルを回す回転数）で

１速１０キロ～１５キロ
　
２速２０キロ～２５キロ

３速３０キロ～３５キロ

と速度を出せますが　後は皆さんの体力が・・・・。持つだろうか？


もちろんケイデンスを上げれば４０キロもアベレージで出ますが　
この暑さでは、それを維持するのは大変です。
（ダンシング｛立ち漕ぎの事｝で平地４８キロは計測済み）

やはり水分補給の為にボトル・ホルダーを取り付けました。

選手交代で水分補給も良いのですが　何周も続けて走る場合は、
やっぱり必要です。

自転車用のボトルは　保冷効果が有る物も有り、吸い口も歯で引くと飲める構造になっているので　走っている時でも邪魔になりません。

レースに勝つつもりなら　やはり３人～４人がベストなのですが　今回は限界人数の６人で参戦するので　レースより　お祭り騒ぎの遊びになりそうですｗｗｗ
６人の内　３人は素人なので　倒れないか心配です・・・。

監督兼、選手の私・・・・・、作戦なんて無いよ！

楽しんで走りましょうよ！


（写真で解るかな？フロント・ホイールのスポーク１番下にセンサーの磁石端子が付いています）