2021年07月19日
まいど!
おいらと会ったことのある人は、タイトルを見て『ダイエットなんて必要ないでしょう?』と思うかもしれない。
そうは言ってもおいらももう50代半ば、日々の美味しいお酒や食事でいつの間にかのチリツモがたたって、気がつけば60kgをゆうに超えていました。
幸いにも、仕事が忙しくなってきたお陰で、昼ごはんを少しセーブすることで自然と体重を減らすことが出来ています。
先週までで5kg減、57kg付近を行ったり来たりしていましたが、今週に入ると55kg台を記録するようになってきました。
55kg、何年ぶりだろう?(笑)
おいら流ダイエット
朝ごはんは食べない、会社員ではないので起床時間も遅いので朝を食べると昼ごはんと近くなるためである。
昼はコンビニや外食中心になるので、出来るだけ炭水化物を軽くするようにしている。
夜は奥方が遅く帰ってくるまでひたすら我慢(笑)
二人とも飲むのでご飯や炭水化物は少なめ、殆ど居酒屋みたいな『つまみ』になるようなメニューになる。
気をつけているのは、体重計に乗るタイミングを揃えること。
帰宅して、トイレに行き、部屋着に着替えるタイミングで体重を測るようにしている。
おいら的には一番体が軽い時間帯だと思う。
なんでも同じだと思うが、数値化するには条件を揃えるのが大事なんじゃないかな?
難しい条件を揃えるより、簡単に揃えられる方法やタイミングを見つけるのが大事だと思う。
最近、燃費のことで新しい発見があったので近々書こうと思う。
ではでは〜
Posted at 2021/07/19 17:23:13 | |
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ひとり言 | 日記
2021年06月17日
まいど!
今回はちょっと自分自身でも耳が痛い!話をしようと思います。
皆さん車が大好きですよね?
愛していますよね?
『愛車』だと本気で言えますか?
車を異性と仮定するなら
『愛着』慣れ親しんだ物事に深く心を引かれ、離れがたく感じる事を言う。
ふむ、手に入れた車に慣れ親しむ、離れがたく思う。
うん、十分理解出来ます。
では、車に対する愛情とは?
『愛情』深く愛し、いつくしむ心、性愛の対象として特定の相手を恋い慕う心
この違い分かりますか?(笑)
異性に対し愛着を持っていても、気持ちだけで何も相手に(気付かれない限り)与えない。
異性に愛情を持つと『性愛の対象』としてって率直に言うと『したい!』ってことで、初対面同士で『する!』ことは余程の打算がお互いにあるので除外するとして、一般的に異性と『したい!』と思ったらデートなり贈り物なり何かしらの物理的、時間的な代償が伴うのは、経験豊富な諸兄には理解いただけるだろう。
車に愛着がある!
という方々は多数見受けられるが、車に愛情を注いでいると言うのはなかなか見られない。
何故なら、車に注ぐ愛情ははっきり言うと『お金』メンテナンス費用と言える。
あえて言うが、外見を磨くことに費用をかけるのは、化粧やネイル、洋服にお金をかけるのと同じ。
自分(車が)磨きと思って自分(車)にお金を掛ける。
人なら出来るが車には無理。
ならば、車の外見だけを綺麗にするのは、『ダイエットをせずに、補正下着で格好良くブランド服を着ている』のと同じでは?
車は移動のための道具。
ってことは、走ってなんぼ!
見た目はそこそこでも、走るとしっかりしている!って方が良くない?
そのためには、しっかりとメンテナンスに(この場合オイル交換とかじゃなく足回り等基礎的な部分)きちんと『お金という愛情』を注ぎ込むのが正しい。
『今まで大事にしてきたんです!』って皆さんいうけど。
あちこち、オイルが滲んでいたり、経年から交換されていてもおかしくない部品がそのままだったり。
新車から5年くらいで乗り換えるなら良いけど〜
そのくらいまでは『出会った新鮮な気持ち』で、どこに行くにも目新しくてお金は掛からない、デートができる。
それを過ぎて『ややマンネリ感』が出てきたら、旅行とかおしゃれなレストランとか行くでしょう?
気持ちや心遣いが通じない(かもしれない)車には適切に正しく愛情というお金を使って、いつまでも元気に美しく走ってくれるようにオーナーは『愛情』を注がなければいけないと思う。
新車(若者)は、まめに気を遣ってやれば機嫌を損ねない。
高年式や中古車(バツイチ等々)は過去の経験から色々手を尽くさないと靡いてくれない。
どっちも良い関係を築くには必要なことだとおいらは思う。
Posted at 2021/06/17 01:20:36 | |
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ひとり言 | クルマ
2020年07月21日
まいど!
皆さんも同じだと思いますが、SNSやショップサイトからのお知らせメールが来ると思います。
先日のこと、Amazonからのお知らせメールが登録以外の『他のアドレス』に届いていました。
内容は『登録クレジットカードの有効期限が切れているので再登録してください』とのこと。
ん?おかしいな~と。
数日前にAmazonプライムで動画を買った際支払いに何も言われなかった。
で、ここからが大事。
ブックマークしている『Amazonのホーム』から確認すると、カードに問題はない。
メールに記載されている『AmazonのURL』から確認すると『偽サイトに誘導される』
その話を相方にもしていたのだが~
昨日のこと、フェイスブックからのお知らせで、友達から『動画を送ったので再生できるか確認して』との内容。
それを、メールに記載されているアドレスからフェイスブックへ行ったらしい。
大急ぎで、パスワードを変更したので取り合えず今のところ大丈夫らしい。
確認したところ、動画を送ったとされる人物が、IDを乗っ取られたらしい。
SNSやAmazon等、沢山の人が使っているネットサービスからのお知らせメール。
『確認してください』
『友達申請』
『メッセージ』等々
メールからのURLは危険です!
正しいメールなら同じことがサイトでも確認できますから、必ず、ブックマークからの確認をお願いします。
というか、スマホメールに全てのお知らせが届くようにしているのもどうかと思う。
おいらも色んなネットサービスを使うけれど、Yahooメールや各プロバイダからのアドレスを使い分けています。
しかも、プロバイダのメールですらPCのメールソフトと連携しません。
メールの確認はネット上で、返信が必要でもネット上で処理します。
お陰で今までウィルスに感染したとこはありません。
皆さんお気をつけください!
Posted at 2020/07/21 17:52:04 | |
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ひとり言 | 日記
2020年05月26日
まいど!

今日帰ってきたら届いてました!
『アベノマスク』
正直、必要ないので奥方の同僚さんが欲しがっているらしいので譲ることにします。
これを配布するだけで46億....
税金の正しい使い方なんですかねぇ~
Posted at 2020/05/26 22:43:38 | |
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ひとり言 | 日記
2020年05月26日
まいど!
先日のこと、いつもお邪魔させていただいている鰻屋さんに久しぶりで行くことにしました。
お昼でしたが『呑む』つもりだったので電車バスで久留米まで。
外出自粛以降初めて公共交通機関の利用でしたが、バスに乗ると何かおかしい...
『なんだろう?』と考えるも分からない、そのうち駅に着き電車に乗り換えて気付いた!
イベント自粛だからかな?と思ったが違う!
ありとあらゆる業種の車内広告が少ない!
ドアのガラスに貼ってあった筈のものまで剥がされている。
吊り広告も殆どないし、つり革のケースすら何もない。
コロナで業績悪化も経費削減の一番が広告宣伝費か...
駅のホームにあるポスターまでは見なかったけれど、もしかすると...
町中の貸し看板までは影響ないようだけど、ちょっと驚いた。
自分の生活スタイルではあまり気にしないところだったけど、本当に非常事態だったんだ!と改めて気付かされました。
疫病って怖いですね....
Posted at 2020/05/26 10:16:43 | |
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ひとり言 | 日記