ジョギング863

《ジョギング863日目》
日時：6月3日(土)7:24-9:41(2時間17分29秒)
天候：晴れ 気温：23℃
走行㌔：約20.65km 平均速度：9.0km/h　ペース平均：6:39min/km
体重(帰宅計量時)：57.3kg BMI：20.5 体脂肪率：16.2% 内臓脂肪率：7.0レベル
目標達成度：20%(5回以上/月の内、1回目) 2017年累計走行㌔：約415.62km
雑記：久しぶりに自分の時間が確保できたため、ジョグを実施。

走り始めて1時間ほどで到着したのはこちら…。

葛西臨海公園です。ジョギングの定番コースになってきました。浜辺や公園内の樹木を体感できるので気持ちを整えることができます。