サレジオ†のブログ一覧

GW以来の趣味車でぶらりと…!!

昨日は走る度に雷！豪雨に‥

群馬⇔埼玉⇔都心と…↑


あまり動かないｼﾞﾑﾆｰで4度目の雨に‥


…☆…☆夜中から練馬の姉貴家に着てますが誰～も居ません！
(笑)


今日も暑い日差しの中～35℃ｵｰﾊﾞｰ




[蚊]にﾀﾀﾞで血を吸われながら愛車を綺麗に仕上げてます。
‥ｶﾕｲ‥(>_<)



後ろのG550はご近所の方の愛車です。

それにしてもGﾍﾞﾝﾂより車高が高いのが自慢…☆
uso!

値段には負けますが‥\\\







さてと‥♪


ｼﾞﾑﾆｰも綺麗になったし、何処を流しに行こうかな…


何て？三連休最終日⇒高速道路の上りは大渋滞してるし‥!!



じーっとして居られないので練馬のｱｯﾌﾟｶﾞﾚ??にでもブツ探しに行って来ます！



今日は雷来るなよ…ｺﾞﾛﾋﾟｶ♪

イヤ！ｹﾞﾘﾗ豪雨のほうが恐い‥
(°□°;)

(爆)

今TVで群馬県館林市で最高気温39.5℃を突破！


‥暑さにメゲず体を気遣う自分が居ますが…!!


今日もｼﾞﾑﾄﾚで体力維持、健康維持に努めています。


マシンは↓ｱｰﾑｶｰﾙ
◇上腕二頭筋◇




次のマシンは↓ｱｰﾑｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ
◇上腕三頭筋◇




体力も85%は回復！後は体重が2～3kg増↑でﾍﾞｽﾄｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝに‥!!

細くなった腕周りもこのマシンで逞しく‥(^^)/ﾓﾘﾓﾘ！


その外にもｳｫｰｷﾝｸﾞ!ﾊﾞｲｸ！ﾗﾝﾆﾝｸﾞ!も加えて身体全体を自分成りに仕上げています。


ジムには週３回?ﾍﾟｰｽで通い時間が有れば2～4時間はｺﾂｺﾂと体をｲｼﾞﾒてます！


ムリはしませんが…!!
(笑)


まあ！上半身はびしょびしょに‥


ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰやﾎﾟｶﾘは直ぐに底を‥ｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ


たまにふらふらに‥
(?_?)


鍛えると言うより現状維持が一番【目標に】！
自分に負けず…
自分を泣かし…
自分を追い込み…


◎楽しみながらｼﾞﾑﾄﾚをしてます。



だって嫌いじゃないし!!


運動ε=ε=┏( ・_・)┛
大好き

(爆)