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2013/10/24発売号の目次

体脂肪は1か月でこう減っていく!｣｢男も女も筋ﾄﾚで､確実に痩せる!｣

ヤバいﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの話！

[ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞまるわかり]
（1）そもそも、リバウンドの定義とは?
（2）リバウンドで体組成はどうなる?
（3）あなたのリバウンドのタイプは?
（4）必見! リバウンド最新ニュース。
（5）体重維持には意外なメリットが!

★レベル別の対策でアンチ・リバウンドに賢く取り組もう!
｜軽度　リバウンド対策編｜リバウンドしても軽症なら早めの対処で間に合う!
｜中度　リバウンド対策編｜元の体重に戻ってしまった! そんな人もこれで大丈夫。
｜重度　リバウンド対策編｜体重増を繰り返してしまう重度リバウンドの対処法。

[リバウンド克服体験談ファイル]　

（1）大橋卓弥さん　スキマスイッチ　
（2）浜田ブリトニーさん　漫画家・タレント　
（3）しずちゃん　南海キャンディーズ　
ただ今、リバウンド真っ最中! お笑い芸人3名の獄中レポート。

時が変われば減量法も変わる? 年代別、ダイエットの現代史。
◆禁煙すると太るってホント? その真偽とメカニズムを探る。
◆もう二度と戻してたまるか!? リバウンドを防ぐ体重キープ術。
編集部員ヤノにもできる! お助け食材活用・簡単めし。
Feature 02　マジで効く、ダイエット虎の巻

☆Special Report 01　オーストラリア　アドベンチャーレース　XPDレポート　
☆Special Report 02　Leadville Trail 100 MTB Race Report.　

発売日:第2,4 木曜日
1冊定価:480円



…週末！台風[27号]接近中…
気を付けて…

ｼﾞﾑﾆｰﾌﾟﾗｽは､ｼﾞﾑﾆｰから始まるおもしろｸﾙﾏ生活!を提案しています｡

2013/10/15発売号の目次
巻頭特集

◆世界で1台だけのオリジナルＪＩＭＮＹを大特集
◇ＤＩＹ達人の秘テクを大公開

PART.1：ＤＩＹ達人4人衆のスゴ技テクニックを大公開
PART.2：ＤＩＹユーザーの大技・小技
PART.3：超大人気企画「ジムニー暮らしの便利帖」

・今すぐ欲しい！新作PARTS詳細レビュー
　エクステリアからインテリア、機能系パーツまで魅力満点のアイテムをテンコ盛り
・世界で1つのジムニーを製作、ワンオフ凄腕ユーザー最前線
・カラーメイクでイメージ一新、ペイントのイロハを徹底解説
・九州ジムニー祭り2013
・モンゴルラリー実況中継！
・DO-SPIRITS JIMNY HAKATA“ツーリング大会”in菊池渓谷

・LOVE ジム祭り2013
・ジムニージャンボリーIN京都

発行間隔:偶数月
発売:15日
1冊定価:1,380円


ｼﾞﾑﾆｰをとことん楽しむ ためなら､どんなｱｲﾃﾑや情報でも取り入れてしまうのがｼﾞﾑﾆｽﾄ｡



…特ダネ…
愛情を注げば注いだ分だけ見返りが期待できます｡今日は少しだけ違う自分になって､いつもより大胆にふるまってみましょう｡


…台風26号…接近中注！

関東上陸⇒首都圏暴風域⇒東北⇒北海道へ北上中！

今年〃最大最強〃

お出掛けの方はお気をつけて…!!

ｱｯﾌﾟｶﾞ〇〇ｼﾞ練ﾏ店で発見！
◆画消?

白馬号と同じHDD6.5ｲﾝﾁ [ｱｾﾞｽﾄ]
04年製 当時物で約20万円
現中古で12.900円
(」゜□゜)」安ーｨ！
◆画消?
思わず手が長ーーーく伸びましたが…!! (笑)

次はPanasonic狙ってます？


さてと！

洗車して次はどこを物色するかな…♪



日帰り温泉に行きゆっくり考えながら？


紅葉見にｲｲかも‥
日光！白根！白樺！白馬！乗鞍！箱根！

目が覚めたら向かってるかも‥!!
(笑)


道中気を付けて…

