サレジオ†のブログ一覧

こり・痛み・しびれに効く!　肩こり＆腰痛　虎の巻　
首・肩・腰クイズ　
こり、痛み、しびれは、カラダが発するヘルプのサイン。
★首　重い頭を支える首には優しいケアが不可欠。
予防エクササイズ［首］　
★肩　始めた人から楽になる。簡単な解消法を伝授。
予防エクササイズ［肩］　
★腰　こりと痛みに終止符! 腰痛レスキュー4処方。

予防エクササイズ［腰］　
教えて! ドクター、薬剤師。専門家に聞く、効くクスリって?
施術者たちは知っている! 肩・腰　こる人、こらない人。
実は＊ストレスが原因かも。長引く痛みや不調の正体とは。
◇トレーナー7人に聞きました! カラダのプロのお墨付き。役立ちグッズ＆サプリ。

Feature 02　まだまだあるぞ! 肩こり＆腰痛　必殺解消法　
Special Report　ソチ2014パラリンピック冬季大会　日本の秘密兵器　


2014.1.23 発売
\550

マー君！ヤンキースと契約か‥?

☆新年☆


明けまして
おめでとうございます。



night version

☆清く！正しく！明るく！

今年も宜しくお願いします。
m(_ _)m