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12月7日ｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝ点灯
またまた今年も行って参りました。
伊勢崎市波志江沼ｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝ会場

場所は波志江沼ｽﾏｰﾄIC降りて数秒！
ワイワイガヤガヤと賑やかに‥♪

駐車場…愛車車内からｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝをﾊﾟﾁﾘと‥☆


今年も\100を払い園内へ！

ﾄﾅｶｲさんとｻﾝﾀｸﾛｰｽがお出迎え…！


その年の～♪ ｸﾘｽﾏｽの日…♪

サンタのおじさんは♪ いいました‥♪



ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ…ﾁｮｳﾗｲ?

良い子にしかくれないと‥☆

僕ｲｲ子だよ…!!
(笑)


…ｸﾞﾙｸﾞﾙとｲﾙﾐ会場を巡り、毎年入口にドーンと展示しているｲﾙﾐが今年は一番奥に展示してありました。
さて…？ このラブハートの正体は…!?

解りましたか？
正解はﾌｫﾄにて…



日中はポカポカ陽気でしたが、夜は冷え冷えでした。
お出掛けの際は厚着でｲﾙﾐを楽しんでください…☆☆☆


期間…12月7日～12月25日 ☆4時半～9時半

１人100円(小学生以上)

ｼﾞﾝｸﾞﾙﾍﾞﾙ～♪
ｼﾞﾝｸﾞﾙﾍﾞﾙ～♪

11月初旬にｼﾞﾑに導入された！

最新型new登山ﾏｼﾝ



△高尾山
▲八ヶ岳
★富士山

とｺｰｽｾｯﾄを選び、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ開始！






最初は八ヶ岳の1⇒2区間をｾｯﾄ！

1回30分‥start


ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝと速度調整は自動！

もの足りなければ、自分で↑↓ 調整しながらﾍﾟｰｽの上げ下げを‥!!


その日の体調によりハードに攻めるのもよし‥○


しかし‥!!

★富士山頂上6区間にｾｯﾄ！
挑戦しましたが‥30分保たず？
15分で…stopﾎﾞﾀﾝを‥

♪ーハーヒ～(`o´)

流石に傾斜50%↑登りはきつかった。
f^_^;


ｽﾀｯﾌの登山家隊長も笑ってました。


▲八ヶ岳の5⇒6区間でも汗だくでやっとなのに‥!!


でも、いつかは★富士山頂上まで制覇したいと思う自分がいます。


ｼﾞﾑでこの登山ﾏｼﾝにハマってます。(笑)


△負けるな自分
▲諦めるな自分
★燃え尽きれ自分



今、最新型登山ﾏｼﾝに夢中です。


～丘を越え‥♪～ゆこおよ‥♪


今日も太ももﾊﾟﾝﾊﾟﾝ‥筋肉痛で気持ちいい‥!!

◆夢はｴﾍﾞﾚｽﾄ‥

最新カスタム完全アルバム
62モデル

受け継がれる血統

☆人気サスキットの実力を実走

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Feature 02　遊び感覚のナチュラル筋トレ! クライミングを始めよう。

Special Report　サーキットを走る自転車イベント、楽しみ方の実例をレポート!
Style Tarzan Special　寒い季節のオフはダウンでお出かけ。



時間があれば↑ｼﾞﾑﾄﾚをしています。
その中の一部、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽにてsetする<ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ> 重量kg挙げるのではなく軽量kgにて回数をこなして筋ﾄﾚをしています。

★負けるな！
★立ち上がれ!
★燃えろ！
…自分…

…もっと美しく逞しく…

2013/10/24発売号の目次

体脂肪は1か月でこう減っていく!｣｢男も女も筋ﾄﾚで､確実に痩せる!｣

ヤバいﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの話！

[ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞまるわかり]
（1）そもそも、リバウンドの定義とは?
（2）リバウンドで体組成はどうなる?
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（4）必見! リバウンド最新ニュース。
（5）体重維持には意外なメリットが!

★レベル別の対策でアンチ・リバウンドに賢く取り組もう!
｜軽度　リバウンド対策編｜リバウンドしても軽症なら早めの対処で間に合う!
｜中度　リバウンド対策編｜元の体重に戻ってしまった! そんな人もこれで大丈夫。
｜重度　リバウンド対策編｜体重増を繰り返してしまう重度リバウンドの対処法。

[リバウンド克服体験談ファイル]　

（1）大橋卓弥さん　スキマスイッチ　
（2）浜田ブリトニーさん　漫画家・タレント　
（3）しずちゃん　南海キャンディーズ　
ただ今、リバウンド真っ最中! お笑い芸人3名の獄中レポート。

時が変われば減量法も変わる? 年代別、ダイエットの現代史。
◆禁煙すると太るってホント? その真偽とメカニズムを探る。
◆もう二度と戻してたまるか!? リバウンドを防ぐ体重キープ術。
編集部員ヤノにもできる! お助け食材活用・簡単めし。
Feature 02　マジで効く、ダイエット虎の巻

☆Special Report 01　オーストラリア　アドベンチャーレース　XPDレポート　
☆Special Report 02　Leadville Trail 100 MTB Race Report.　

発売日:第2,4 木曜日
1冊定価:480円



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気を付けて…