う～ん、ちょっと控えないと(..;)

今週はいろいろと忙しくて、ウオーキングが出来たのは2日のみ・・・。
今日もシニアアンサンブルの練習で、午前中ウオーキングに行こうと思ったのですが、カミさんから年賀状作成の指令が・・・・！

今日のS市シニアアンサンブルは今年最後の練習でしたので、帰りに・・・

今月から販売された冬限定の黒ビール「SPRING VALLEY Afterdark＜黒＞」を買ってきました。
これでS市シニアンサンブル年内練習終了の一人打ち上げをしようと・・・。

入浴後、体重を量ると・・・・・ゲッ！体重がちょっと増えてる(;ﾟロﾟ)

確かに、BDソフトを観ながら呑んだことも少なからず影響しているのだと思います。
少し控えないと・・・・。
しかし、来週もBDソフト2枚入荷予定だし、週末から吹奏楽連盟の大会運営でまたウオーキングが出来ないし、そんな時に限ってカミさんの用意する食事は結構カロリー高めだし、量多めだし・・・・(..;)

明日はT市のシニアアンサンブル練習と本番、先ほど団員から昼食におにぎりを用意しますと連絡があったので、1個で十分ですと返信しました(^_^;)