良い感じです

昨日は実家に帰り、父の日のお祝いに。

18日は仕事で帰れなかったのでちょっと遅くなりました。そんな日でもローラーがあれば短時間で効率良くトレーニングできます。

このローラーすげー負荷かけられるね～とちょっとびっくりしてたのが実は後輪の空気が殆ど抜けてたというオチｗ通常の空気圧まで入れたら負荷が半分ぐらいになった感じ＾＾；

昨日も50分、今日も50分。しばらく雨が続きそうなのでローラー日和になりそうです。