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ご近所の方からお誘い頂き、近くにお茶しに走りに行くことに。行き先はお任せとのことでしたので、何度か通過して興味があったライダーズカフェに行くことにしました。土日はオートバイonlyのお店です。

店内はこんな感じで壁面に色々ディスプレイされています。

ご一緒の方が教えてくれました。こうしたビンテージの看板は相応に値段がするそうです。よく見ると、それぞれ値段が書いてありました。この看板は1940年代のものとの事です。

2階はロフトみたいな個室でくつろげます。ビンテージ看板も沢山。お店の方が、掃除する時に気を使いますとおっしゃっておられました。

店長特製レモネードを頂きました。レモンがたっぷり入っていて美味しい。

今日は休暇を頂いて、快晴予報で久々に。天気予報で風向きを考慮して半時計回りに。
家で牛乳コップ一杯100Cal、アミノバイタルパーフェクトエネルギー190Cal。朝は11℃、
上下薄手夏用の長袖インナーに夏用ジャージ上下に夏用指切りグローブとランニンググローブ重ねさらに薄綿綿入りジレ、防風ジャケット重ね着。5時40分の始発のジェノバラインに乗船し、6時過ぎ頃に半時計回りで走りはじめ、慶野松原手前から追い風に。55㌔辺りの淡路花トイレでフィナンシェとマドレーヌ計250Cal捕食してすぐ出発。灘からの海岸線は全区間向かい風でスピードダウンで堪える。立川の峠登る前にガトーショコラ120Cal補食してすぐ出発。峠抜けても洲本過ぎても海岸線ほどではないがやや向かい風。前半福良あたりまでは調子まあまあ良かったのに、13時の船も間に合うか怪しい体調に。5時間20分経過で道端の自販機でリアルゴールドドラゴンブースト250cc缶130Cal・カフェイン80mg補給。しばらくするとかなり効いてきて復活、しかも、津名あたりから追い風に。休憩らしい休憩をしなかったのですが６時間半弱でした。12時半過ぎに岩屋港に着けたので乗船前に釜揚げしらす丼を。帰りは明石駅から新快速に輪行して、三ノ宮の自転車屋さんにディレイラーハンガーを注文に。しらす丼を除いて大体 800cal、カフェイン80mg、水はボトル一本で余裕でした。