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  5. -14.2kg 増えて戻って 体重管理再開から25週経過 [タビトム]
イイね！
   
2022年11月21日

-14.2kg 増えて戻って 体重管理再開から25週経過

-14.2kg 増えて戻って 体重管理再開から25週経過 開始からトータルでは14.2kg減


コロナ罹患で名古屋出張で少し増えてしまった体重が戻った
体力も落ちてるだろうし、今週から自転車復帰しよう


体重 84kg →69.8kg
体脂肪率 26%→20.2%
骨格筋率 31.6%→35.9%














ブログ一覧 | 体重管理
Posted at 2022/11/21 07:55:33

   

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体重 減量 出張 コロナ コロナ感染
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