健康診断の結果・・・

「もう１年、降圧剤を飲み続けるように」と、
お達しを頂きました。
確かに、服薬を止めて数日で血圧が
上がりました（泣）これはマズイです。

更に減塩を徹底して、運動しないと
ダメなのは分かってるんですけどねぇ。
（ちなみに、元々酒は飲みませんし、
タバコも吸いません。）

気になる数値ですけど、
血圧（最高）　　　110　（5年前は146）←投薬と前日の運動で下げたのに・・・。
血圧（最低）　　　　72　（　同　92）
LDL（悪玉、上限は139）　 109　（ 同　160）
HDL（善玉、上限は99） 　　 61　（ 同　　45）
中性脂肪（上限は149） 　　 53　（ 同　245）←投薬と食事制限で落としています。
ヘマトクリット（上限は50）　44.7　（ 同　44.6）←５年前はこれだけが要精検でした。

ちなみに、最近流行りのBMIは22.5でした（中年太りです。）
長生きしなくていいけど、身体が満足に動かせなくなるのは嫌ですね（←じゃあ運動しろ。）

ふと思ったけれど、自分がしぬ時は思いっきりマヌケな事をやらかして、
葬式に来た連中全員に思い出し笑いを堪えさせてあげたいものです。