やっちゃったかも

もう若くないんだよ
わかっててもまだまだイケる
って思って昨日泉ヶ岳ヒルクライムをやったけど
今朝起きると筋肉痛以外でいや〜な痛みが左ふくらはぎに出てる
酷い状態ではないので安静にしとけば治るかな

と言うことで今日は大人しくしてましたｗ
自転車で農協に任意保険の更新しに行ったくらいかな

あとは昨日急に調子悪くなったブリヂストン


の原因を探ってみたら

タイヤ浮いてる


ぺろ〜ん
これが原因で振動が起きてたのかな？
このままだと乗れないのでいったんタイヤを外して

チューブラータイヤなのでホイールに残ってるリムセメントを剥がしていきます
手で磨くのは疲れるだけなので


ワイヤーブラシをドリルに取り付けて磨きです


こんな感じで古いリムセメントはなくなります
これを一周ぐるっとやってリムセメントを塗って少々放置
放置の間に農協ヘ行って任意保険の更新
帰宅後タイヤをセット
あとは24時間放置


しっかりくっついてよ!

お願いします

これでダメならタイヤを交換ですね

息子の学校がコロナで臨時休校
娘は午前授業で終わりなので
お昼は昨日の消費した分を取り戻すために1100円のステーキ定食を食べに行ってきた

これで1100円税込です
小学生の娘もこれを残すことなくペロリと食ったｗ

さすがにごはんは半分くらいにしてくれたけど、それでも1人で食いきったｗ

昼からは

汚れを落としてワックスがけして


倉庫整理してたら出てきたディレイラープーリーを取り付け
ポン付けできると思ったらプーリーのネジ穴が小さくて入らず
穴をヤスリで削って大きくして入ったと思ったらスペーサーが分厚くネジが届かないのでヤスリでスペーサーを削って取り付け
このパナソニックロードバイクは見た目重視なので性能よりも見た目なんですｗ

あとはMTBも少し整備して


貸出してるオルベアはFELTと交換して再調整
やっぱりフロントフォークのガタが気になるので再度チャレンジしてガタはなくなった気がするけどしっくりこないんだよね
普通に乗るにはなんの問題もないんだけど