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昨日はMTBに乗ってデイキャンしに行きましたが

今日は前回の泉ヶ岳ヒルクライムのリベンジです

乗って行くのはもちろんこれ
650Cブリヂストンクロモリロードバイク

前回リアタイヤの異変で乗り換えた
原因はリムセメントの剥がれによりホイールとタイヤが浮いてしまってたんです
貼り直してから初の走行でしたが前回の異変は直ってましたよ

麓のコンビニでいっぷく
久しぶりに目にしたジョージアオリジナル

since 1975
同級生らしいってこと初めて知ったかもｗ



いつものところで


ここからスタート

心地良い天気ですがヒルクライムすると汗だくになりました


スプリングバレーまで完走

ただここまで走るだけなら何度も走ってるので楽しみがない
かと言ってベストタイムを目指して走る自転車でもない
なので負荷をかけて上がることにしました

ブリヂストンのコンポはティアグラ4600
クランクは50-34
リアスプロケットは12-30の10S
歯数は12.13.14.15.17.19.21.24.27.30

泉ヶ岳駐車場まで27.30のスプロケットを使用禁止にしてトライです

チューブラータイヤで幅は21㎜
クランク長が165㎜
乗った感じが700Cのクロモリと比べたらギヤ1枚分軽く感じるんです

泉ヶ岳駐車場までは調子よく上れたので更に負荷をかける
スプリングバレーまでもう一枚使用禁止にして24.27.30は使わない

気になるタイムは


泉ヶ岳駐車場まで26分52秒
スプリングバレーまで40分34秒

650Cクロモリロードバイクでこのタイムってどうなんだ？？？
自分的にはめっちゃ頑張ったと思うんやけど
今回は右ふくらはぎが攣るだけで済みましたｗｗｗ



スプリングバレーは立ててる自転車が倒れるくらい風が強く吹く時がありましたが
センターハウス前のところに大の字になって寝っ転がると心地良い


太陽が眩しかったです

ヒルクライムおかわり（2回目）をしようかなと思ったけど無理は禁物
今シーズンまだ2回目のヒルクライムだからね
もう少し身体を慣らしてからにしよｗ



帰宅後は

すぐに洗チャリして汚れと汗を拭き取って

ピカピカにね


人生馬鹿なほど光る


兎に勝てる亀もいる


楽じゃないけど好きだから

普段使いしないのでいつもの定位置に片付け




ヘルメットとゴーグルは洗って
靴は拭いて干して

装備品も綺麗にね

今朝の体組成計データ


帰宅後のシャワーを浴びたあと


自転車乗るとこうなるんですよね
これ以上痩せるとヤバいからしっかり食べて元に戻そう!

予定通り今日は朝からデイキャンしにこの前の河原に行ってきました

訳あって写真は取ってませんｗｗｗ

タープ立てて下にテント入れて
自転車は横に置いて
シングルコンロ
バーベキューコンロ
焚き火台
を並べてね

少し風があって2回ほどタープの支柱飛ばされたけど（止め方が悪かった）
豚メインで肉焼いてホルモン焼いて
メスティンでごはん炊いてね

〆は野菜たっぷりタンメン

設営は1人でも大丈夫だけど
料理がまるっきり出来ませんからね
強力な助っ人がいましたｗｗｗ

でもね
何かやかすのがオレ
箸とトング忘れたよ

仕方ないので薪に使う火挟みをトング代わりにして
たまたまあったホークとスプーンが一体になったフォークスプーンで食す
カレー作ったときに余ったやつがあって助かったわ

ごはんのあとはテントで昼寝して
コンビニスイーツくったり
コーヒーを豆からゴリゴリして作ったりね
非日常を満喫してきました

トイレも歩いて5分以内のところに公衆の水洗トイレあるし
もう少し行けばコンビニあるし
直火できるし
場所は最高なんだけど休みの日は学生が大人数でバーベキューしてますね



帰宅時の自転車の様子


フロントキャリアには長物をセット
テントとタープ用のポール2セットにアルミローテーブルと椅子2脚

あとは後ろのカゴとサイドバックに
水は2Lのペットボトル2本
重心を下げるため水は1本づつサイドバックに
あとはそこそこ重そうな物をサイドバックに入れて比較的軽いのはカゴに入れてます
サイドバックはカゴ上部に紐をかけてバックを吊るしてます（少しでもバックの負担を減らすため）

それでもこれを乗るのは怖いよ
体幹トレーニングには丁度いいけどスピードは出せません

食材は担当者におまかせしたので乗ってないけど総重量はなかなかですよ
サイドスタンドが曲がりましたからｗｗｗ
なのでこんなに積むときはサイドスタンドを少し長くして（調整可なので）ほぼ直立に近い状態にしてます

糖質制限してるのに米食ってラーメン食って肉食ったから明日の体重は1キロくらい増えてそう
なので明日は朝の主夫業務終わったら泉ヶ岳ヒルクライムしに行こっと

昨日の続きです

デイキャンの下見から帰ってきて来週のデイキャンに向けて足りなくなりそうなカセットボンベをホームセンターに買いに行きました。
もちろんMTBです
タイヤ交換して本格的に乗ったのは初？
って思うくらい全然乗ってなかったです

家を出てホームセンターに向かいました
少し走ってなんだかリアのタイヤに異変を感じ止まってみたら空気抜けてるし・・・

パンクしたみたい
縁石ヒットしてないしなんでやねん!!

降りて押して自宅まで帰りました
そして確認してみたら

押してる時からだけど完全に空気抜けた
降りて押してたけどビード外れへんか心配になったよ

パンクの原因

まさかの画鋲！？



マジ画鋲でしたｗ
しかもタイヤのど真ん中で踏んでるｗｗｗ

あと2センチズレてれば良かったのに

こんなの道路に落ちてる？
しかもそれを踏んで刺さるってどうよ

しかも画鋲踏んでパンクしたの2回目ってどんだけ〜
前回も新品タイヤに交換したてやったぞ

道路に画鋲いっぱい落ちてるんやわ
気を付けなはれや〜
ってこんなん俺だけやろ!!
ある意味持ってますからねｗｗｗ

MTBのタイヤ交換したら画鋲踏んでパンクする
ジンクスだな

新品の靴履いてバイク乗ったら転けるってのもあったなｗ

で、今朝パンク修理してみた

使うのは100均の修理キット


10分くらい押してたからタイヤの中はカスだらけになってて全部外しました

最初は画鋲の刺さった場所でチューブ貫通して2ヶ所穴を見つけてパッチ貼って組んで

お昼を買いに行きました


陣中の
牛タン・ハラミ・豚タンの三種弁当
テールスープ付き
1000円だったのに値上げしてて1200円になってた


美味しいんだけどやっぱりタンは入れ歯には辛いな
噛み切れない
チョイスミスでした
ハラミ弁当にすれば良かった


食後パンク修理がどうなったか確認してみたら
まだパンクしてた


ホイール外して再確認
2ヶ所だけだと思い込んで全体を確認してなかったよ
そしたら最終的に

5ヶ所パッチ貼って6ヶ所穴が空いてた
そんなチューブ捨てろよってね
捨てたいけど在庫がなくて泣く泣く修理したのでした

からのロードバイク貸してる高校生のMTBの整備依頼がきたので取りに行ってきました




GT

AGGRESSOR SPORT



これか!

依頼内容は
シフト調整とライトの電池交換方法とリアスプロケのところについてるチェーンガードを外す

シフト調整とスプロケのところのチェーンガードはやるよ
ライトの電池交換方法ってなんやねん!
自分で調べろよ!
見て調べたら1分かからず取説ダウンロードできたぞ
こういうところ気に入らん
自分は乗るだけなのか？ってな

シフト調整してチェーン油指して快適になった
でも何かおかしいと思ったらベルが付いてへん!!
在庫のベル付けてやりました

あとは通学で使うからスタンドをつけて欲しいってメインの依頼
汎用のサイドスタンド持ってたはずなんだけど売ってしまったのか行方不明で見つからず仕方ないので購入してそれだけはお金もらうことにしました
取り付けるまでは預かることにしたのですが自分のMTBと全然違うのね
ポジションが違うのもあるけど
ハンドル幅が720㎜
自分のはカットしてるから500㎜
サスの硬さも違うし何か乗りにくい

やっぱりMTBは自分には合ってないんだなと思ってしまったよ

今乗ってるMTBはどうする？
売らないよ。欲しいって人が出てきたら譲るかもですがｗ

そんなMMTBを今日は

クランクばらしてBB抜いて


BBを124㎜から110㎜へ変更

理由はアウターローのたすき掛けして逆転させるとリアスプロケのチェーンが外れるからその対策としてたすき掛けの角度を緩くするためにBBを短くしてクランクをフレーム側へ入れてみたらフレームと干渉するからスペーサー入れてギリギリで当たらないセットにしてみました

クランク3枚共に当たってませんよ!

完璧には直ってないけど前ほど酷い状態ではないのでこれで様子見ですね

明日からこれで通勤しよっと

暖かくなってきたし
そろそろ良い季節だよ

ならば

キャンプ仕様に戻しました
タイヤはスリックだけどｗ
テント・タープ・エアーマット・ミニテーブル・イス・シングルコンロ・バーベキューコンロ・調理器具・水3Lなど積むとねこれでも山盛りになります
バランス取るの難しいょ

ここまでやったらちょっと行きたくなるやん
お昼食べてからちょこっと荷物積んで


毎度お馴染みのここへ来ました

なんだけどいつもの場所は

ネット貼られて入れない



しゃ〜ないから橋の下にきたわけ


一応テントも持ってきたけど石だらけで張れない
平らな場所もあるけど広場みたいな感じのところだからちょっとね
風もそこそこあったので今日はシングルコンロでお湯を沸かして


2回目のランチタイム

カップヌードルはミニにしたょ




青空の下で食べるカップラーメンはウマい!
お湯を注ぐだけなのにｗ

もう一回お湯を沸かして
今度は

普段はインスタントコーヒーにミルクと砂糖たっぷりなのに


こんな時だけドリップコーヒー飲んでな


ブラックなんて家じゃ絶対飲まねーょ
でもこの青空と景色の中だとね
美味しい飲めるんだなぁ〜
これが外でやる醍醐味？

来週はテントも貼ってデイキャンを楽しむ予定です

今日は今シーズン初なので下見に行きました
工事してるの分かったし
やる場所もある程度絞れたかな

このあとまだまだ話はあるんだけどそれはまた次回にお話しますｗ

こちらには何も書かずに投稿をお願いします。