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イイね!
2024年08月05日

ボランティアグループを立ち上げます!

ボランティアグループを立ち上げます! 6~7月にかけて8週間に渡って毎週水曜日の午後に練馬区主催の『フレイル予防サポーター養成講座』を受講していたのは既報の通りですが弁当配達のバイトの後の講座とあって少々体力的にはきつかったですね(^.^)
時間的には1回2時間15分程度と長くはなかったのですが身体と頭を両方使うこともあって帰宅後倒れ込んだことも数回ありました!






フレイルとは介護に至る前の虚弱という状態ですがそれを防ぐために何をすべきかというのが骨子・・・栄養や口腔関係に加え、筋力アップのための体操各種を学びましたφ(..)メモメモ






加えて地域が近いメンバーが集まって具体的にその地域で何をしていくのかとグループワークを・・・幸いだったのがメンバー全員が非常に積極的で社会貢献したいという意識の高さに少々驚かされました!






話はトントン拍子に進み、グループを立ち上げることに・・・小生の発案で【練馬フレイル予防サポーター倶楽部 玉手箱】という名称に決定しました(#^.^#)
メンバーが結構色々な専門分野を持っていることもあって何が飛び出すかわからないという意味を含めて『玉手箱』にしたのです!







NPOとかを立ち上げるのではなく、行政と一緒に幾つかの拠点で①食事②体操③音楽④口腔予防等を組み合わせた活動を行うのが基本・・・まあ今年は数カ所でやりながら習熟度を上げて、このメンバーで本格的に始動するのは来年度になる予定です(^_-)-☆
ブログ一覧 | ノンカテゴリー | 暮らし/家族
Posted at 2024/08/05 07:34:31

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