人間ドックを受診しました。結果は、良好!友達が教えてくれたホットヨガとジョギングを始めたことが、今回の結果に繋がったようで。ちなみに、体重は前回の受診から6kg減って、標準体重になっていました。ホットヨガとジョギングを始めたのは1ヵ月前。1ヵ月でここまで変わるとは!運動も健康も大切。きっかけを作ってくれた友達に感謝!
人間ドックといえば、受診前は食事を控える必要アリ。そのため、お腹グゥーグゥー。ということで、ランチは大好きな
「やまと」の豚カツ。
お店の位置が変わっていて、店内で食べられるようになりました。
って、食べ過ぎ?大丈夫!この後、たくさん歩きましたので。
お腹がいっぱいになったら、ウィンドショッピング。まずは。ディズニー。
スヌーピー。
スヌーピーのお店は、久々に入りました。ディズニー好きな私ですが、販売している品物の種類等を考えると、品物はスヌーピーのショップの方が好きかな。
ウィンドショッピングの後は、歩いて中華街方面まで行きました。
ちょいと寒かったですが、散策は楽しい。私、横浜が好き♪
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Yoko | 日記
Posted at
2018/10/20 09:30:57