今日は・・・

今週は火曜日にお鮨に昨日は焼肉にとガッツリたべちゃったので

今日は



「ラザ」ちゃんで出勤♪
エクさん久々のお休みでした（笑



がんばって３３キロを１時間半♪
でも８７１kcalなのね(^_^;)
もうちょっとカロリー消費したかったかな？

会社ついて　シャワーして　お仕事がんばりました
でも　今日も腰が痺れて一日腰の調子がイマイチでした(>_<)


でっ　仕事も終わって・・・










びふぉー




あふたー

さて　なにが変わったでしょうか？


正解は　ここ

そう　仕事終わってから「ココスケ」さん宅を急襲(*^_^*)



ココスケさんのご厚意で「サドル」をお借りしました(*^_^*)

いやぁ　さすがいいサドルは違いますね♪
５ｍほど走っただけで　違いがわかります
お尻への当たりが柔らかい
それと　ペダリングがやりやすいですねぇ～(*^_^*)





順調に走って




途中　アイスクリームでクールダウン♪




さすがに暗くなってきたので　サングラスを外して　普通のメガネに(^_^;)

もうちょっと乗りたくなって　　ついつい　



こんなとこまで(^_^;)



帰宅したときには真っ暗でして（爆


いやぁ　フィジークのサドルいいですね♪
腰が痺れることはありませんでした（笑

今使ってるサドルは標準でついてたもので　ココスケさんのサドルよりパッドが薄いのと　デザイン的にちょっと広いですね

たぶんこれがお尻を面でうけて神経を圧迫してるのか？
それにくらべてアリオネは細くてパッドが厚いので　点で受けるから神経の圧迫が少ないのか？

なんにせよ　ココスケさんから借りたサドルが圧倒的に快適でした（笑

さらにライディングポジションを調べる雑誌までおかりました

ほんと

ココスケさんに感謝ですね♪

この恩返しは　ココスケさんを置いていくだけのスピードを出せるようにすることですね（爆


私はけっこう暑いのに慣れてるんですけど　嫁はんがとうとう








今シーズン　初エアコン（冷房）です（爆