レカ朗のブログ一覧

最近の暑さは若い頃のそれとは大違い。
若い頃は真夏でもぐっすり眠れたけれど、この暑さではそれが出来ません。
で、ちょっと奮発して



浅田真央さんなどが宣伝している「エアウィーブ」を購入しました。
以前から高反発やら低反発のウレタン系のマットレスを何個か試してみたのですが、「もっとぐっすり眠れるアイテムはないか？」と探してみたのですが、結局エアウイーブに行きつきました。結構これ普通に買うと高いので躊躇してたんですが、キャンペーンでまあまあ安かったので思い切りました。
感じは「柔らかい畳」という感じで冬だとウレタン系の方が暖かいかもしれませんが、この季節は涼しく寝がえりが楽でいい感じで寝れてます。

で、もう一つの安眠改善が




寝室の網戸の張り替えです。
冬の大風でビリビリになってしまい、この夏は夜に窓を開けられない地獄でした。
早いとこ張り替えないとなあ・・・・と思いつつ今日まで引っ張ってしましました。
これで今夜はぐっすり眠れそうです。

最近乗る機会のめっきり少ないモンキーとモトコンポ。
バッテリーの管理くらいはしてるモノの、殆ど実走していません。
折角天気をよすぎるほどいいので、軽くチェックがてら近所の海水浴場まで行ってきました。
で、問題点を少々お手入れ。



ＬＥＤの変えたモトコンポのテール球ですが、なぜかとんでます。
ヒューズも切れていないのに・・・・相性が悪かったのか根本的に電装系の問題か？
取りあえず予備の一般球に交換しておきます。



ウインカーも点滅タイミングがおかしいので、リレーで調整。＋ドライバーで調整できますが、もっとゆっくりでもいいのに丁度いいタイミングになりませんでした。まあ点滅していることはわかるので良しとします。

モンキーは走行中変な異音が出たため調べまくり、エンジンからではないようなので一安心。何かが走行中にビビっているようで、各部をチェック。
ウインカー交換時に外したコネクターの固定がイマイチだったのでしっかり固定。
後でもう一度チェックしてみます。
しかしこう暑いと庭先でのバイク弄りも大変ですね。

ハウスを剥がしながら畑の手入れをする毎日。
で、戯れにビニールハウス内の温度を測ったところ



完全な日陰ではないものの、この程度。
でも真夏ならもっと行くと思う。

一応土の温度も測ってみましたが



こんな感じ。
流石に焼きいもは無理ですねｗ
でも地下足袋履いていても足の裏が熱いです。

と、大げさなタイトルですが実際は先日行った人間ドックの結果が芳しくなかったのです。
最後に所見を聞くドクターが若い男性で、ぶっちゃけ去年からそう悪くない結果だったにも関わらず、尿酸値がどうの（適正値を０．１超えていた）体重がどうの（ここ２～３年１キロづつ増えていた）胃カメラの画像がどうの（胃カメラの医師は特に問題なしと言っていた）とケチを付けられまくりました。
決定的なのは血圧。
まあ、高いという自覚はありましたが・・・・・
あまりにボコボコに注意されたので・・・・・・



血圧計を購入しました。スマホと連動して記録をしてくれる代物で、少々お高い買い物でしたがコレを気に食生活を見直すことにしました。
ぶっちゃけ休刊日を週１から週２にする程度なんですがｗ

取りあえず一ヶ月ほど様子を見て、ダメならもう少し気合を入れます。

仕事ついでにGUに行ってきました。
夏用の服、特にボトムが欲しかったんですが、丁度いいアイテムがありました。
上の２つはセットアップでちょっとした所にも行けますし、洗濯してもシワになりにくくて速乾性です。
下の二つはワイドのカーゴパンツ。
今履いてるのはタイトが流行ってるときので、着づらいため色違いで二本買い。
サイズぴったりでいい買い物できました。



普段の靴下や下着やTシャツはユニクロが多いんですが，ＧＵの方が夏アイテムはいいモノが多いので気に入ってます。安いしね。