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  5. 健康ウォーキングちぅ [もと部長（みっくん）]
イイね！
   
2010年11月18日

健康ウォーキングちぅ

健康ウォーキングちぅ おはようございます(⌒◇⌒)/

昨日当直っきーで、今朝は当直明けで眠いです。

日曜日に休んだおかげで体の方は楽なんですけと、仕事がメッチャたまっていました(＞Д＜;)

コメントの返事もせずに、どうもスイマセン(汗)

これからボチボチやりますので、ご了承お願いしますっ(→o←)ゞ

今朝の天気予報では、東京地方はお昼頃まで雨が残るような事を言っていました。
でも、９時には青空が見えてきましたo(⌒▽⌒)o

せっかく晴れたので、駅まで健康ウォーキングちぅです(笑)

太陽が見えているので、少し早足で歩きうっすら汗をかく程度の運動になりました。

さて、これから帰ります。
途中の電車で寝ないように立って帰りますよ(笑)

では、今日もコソーリとよろしくお願いします♪
ブログ一覧 | 日記 | 日記
Posted at 2010/11/18 10:10:50

   

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この記事へのコメント

きやのん＠2008
2010年11月18日 10:36
おはこん(⌒ω⌒)/

駅まで健康ウォーキングお疲れ様です

電車で立って寝ないで下さいね(＠ω＠;)

今日もヨロチク～(^ω^)／

コメントへの返答
2010年11月18日 11:48
おはようございます（⌒▽⌒)/

ちょっと遠回りして帰りました。
電車では寝ないで済みましたよ（笑）
昔は、寝過ごすと「平」まで連れていかれました（爆）

今日もコソーリとよろしくお願いします♪
焼鳥
2010年11月18日 12:14
お疲れ様です

今日は週末の特売用のカップ麺の配達に、
今までかかってしまいました。


午後からもコソ～リとよろしくお願いします。
コメントへの返答
2010年11月18日 12:22
こんにちはぁ～（⌒▽⌒)/

特売用のカップですか？
落として潰して、「買取ぃ～」にならないようにお願いします。

なーんてね、そんなヘマはしないでしょうからねぇ☆

今日も午後からコソーリとよろしくお願いします♪
furanky@Pit
2010年11月18日 12:24
ちわっ(≧▽≦)ノ♪

ウォーキングは身体に良いのでワタシもたまに歩いていますよ～♪

普段は奥様のお供でショッピングセンターをウォーキングしています(自爆
コメントへの返答
2010年11月18日 12:29
こんにちは～(⌒▽⌒)/

奥様のお供、お疲れ様です。
奥様はＶＩＰなので、ナイトのフラさんが守ってあげないといけませんからね(笑)

たくさん歩いて体力をつけてくださいね。
いざと言う時は、ＶＩＰを「お姫様抱っこ」できないと困りますからねぇ～(≧▽≦)

今日もコソーリとよろしくお願いします♪
カミンズ
2010年11月18日 12:39
こんにちは(笑)

暖かい晴れた日に散歩するのは気持ちいいですよね!!

自分も運動不足気味なので散歩したいかも( ・∇・)
って明日はノテと散歩したいですね(笑)

昼からもコソーリとよろしくっす(*￣∇￣*)
コメントへの返答
2010年11月18日 14:15
こんにちは～(⌒▽⌒)/

すっかり良い天気になりましたよ。

なのでノテ君でお出かけしました。

今日もコソーリとよろしくお願いします♪
ひろひろぽん
2010年11月18日 14:05
(*￣▽￣)ﾉ こんにちわぁ～


公共の乗り物通勤で、往復２時間ほどウォーキングしとりますがぁ～


コンビニにピットインしてしまう為、健康にはなれない気がします。。。
(;^_^A ｱｾｱｾ…
コメントへの返答
2010年11月18日 14:19
こんにちは～(⌒▽⌒)/

往復２時間ぢゃあ、かなり足腰が丈夫になりますね(笑)

いつまで電車通勤ですか？

今日もコソーリとよろしくお願いします♪

   

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