続編　自転車の鍛錬中　(^。^)

ゴールデンウィーク初日は好天に恵まれました。
本来は長野に行きたかったのですが、所用が入ってしまい今年は断念しました。

ならば午前中は自転車の走行距離を稼ぎたかったし、どの位の距離なら大丈夫かを知りたかったので、朝食をすませてから早々と出かけてきました。

今日も多摩川を上流方面に上ります。サイクリングロードなので、信号は無く連続して走ることが出来ます。今日はとりあえず1時間程度、距離で20Ｋｍ位はノンストップのつもりです。
下流から37Ｋｍ地点に五本松があり、ここで最初の休憩としました。距離で約21Ｋｍ、時間は1時間弱でした。








暫く走ると丁度「222Ｋｍ」のキリ番ゲットです。




立川を過ぎた辺りで大勢の徒歩組がいました。最初は、歩く会なのかな？と思っていましたが、メーデーの大会への参加者でした。都内では代々木公園を使いますが、都下では多摩川の河川敷を使うんですね。30歳代の頃は私も中央メーデー（本当に5月1日に開催していました）に何度か出ました。昼過ぎに終わりますが、その後流れ解散するものの多くが飲み会へと進み、帰宅は結構遅くなっていました。今では懐かしい想い出です。
奥には多摩都市モノレールも見えます。




メーデー会場の上流側に中央本線の鉄橋が見えます。丁度着いた頃に、あずさ75号が通過していきましたが、写真に撮れず。暫く待っていると上りの通勤電車の233系が通過しました。




とりあえず1枚記録写真が撮れたからいいかなと思い、今日はここまでで帰ろうと思ったところ、ちょっと電車とは違う音が聞こえてきました。何かな？と思っていたら貨物列車が通過！！　ＥＦ64とＥＨ200がコンテナとタンク車を牽引して鉄橋を走り抜けて行きました。




立川辺りの案内です。




多摩都市モノレールも再度しっかりと撮りました。



サイクルコンピュータによれば、走行距離54Km、走行時間は2時間38分、平均速度20.3Km/h、休憩含めて3時間10分程度のランでした。
お尻や手も痛くならず、徐々に走行距離を伸ばせてきました。何となく平坦な道であれば80Ｋｍ程度は大丈夫そうな目途が見えてきました。

5月中には青梅辺り（この先は登り坂が出てきます）までは行けそうです。以前saku48さんのブログ（2013年7月25日）にあった「レストラン縁」でランチ（ディナーは無理です）を食べようかと思います。