丼からの・・・

この日の平日夜・・・都合で夕飯が自宅で
食べれないとの事で、また例の地元中華店へ。

今回は焼肉丼と・・・



必ず付けるジャンボギョーザ（笑）


食後にドリンクを・・・モンスターエナジーの新作？限定？の
Ｖ．ロッシとのコラボデザイン＆テイストを買ってみたが・・・
味はビミョ～。。（＾＾；


という事で、飲み食いした分は運動しないと！
そして今朝・・・Let's、サイクリング♪

最近、更に暑くなってきたので今までより1時間早くスタート。


すぐ日が昇ってしまうのでサッサと走ってきましょう☆





湖をひと巡りしてきて、いつもの休憩ポイントへ。







やはり考えてる事はみんな同じというか・・・


サイクリングやジョギング、ウォーキングをする方々も
この時間帯に移ってきた様です。

運動は涼しいうちにやっておきたいですからね！

今日から３連休・・・天気は持つかな～？（＾＾）