じょおのブログ一覧

メタボ根絶の為、ビバンダムによる減量行為への経過介入を行う…
他人様にとっては、まったくもってどうでもいいこのシリーズ(-_-;



年初に、BMI標準値まで持っていくという目標を立てた訳ですが…
それどころか正月の増量分が解消していません(爆)


ということで、今週から軽量化日記をつけ始めました(^-^;
その日に、どのくらいのカロリーを摂取・消費したか…
それに加えてその日の体重・体脂肪率をを記録していくことで、

モチベーションを無理苦理高めよう

という作戦です(-_-;
お陰様で今週は結構いいペース東京ウォーカーできてます。


とにかく三日坊主になってしまっては意味がないので…
継続して頑張りますよ( ´▽｀)oﾟ
まずは、

来月中に-2kg

が目標です。



…言ってる傍から、明日は呑み会なんですけどね(-_-;

先日の茨城へ行った際に…
走行距離、

90000km

を達成しました( ´▽｀)oﾟ











一応キリ番ではありますが…
流石に前回に比べると、大して感動もなかったです(^-^;

今後もちょくちょく距離を走る予定があるので、大台も意外と近いかもしれません。
…ちょい乗り用のセカンドカー買おうかな(^-^;


流石に距離をちょっと押さえたくなってきましたが、まだまだ通過点ですよ( ´▽｀)

遅くなりましたが、昨日の詳細です。


今回は凍結した袋田の滝を見に、茨城へ向かいましたが…
実はその日の朝やってたNHKのニュースで、凍結どころかガンガン流れているのを中継していました(^-^;
こればかりは運なので、仕方ないですね。


とはいえ今月いっぱいライトアップしているのを見るため、茨城へ向かいますが…
だんだん曇ってきて、空からはみぞれが(^-^;
ひたちなかに着く頃には、すっかり雪に変わっていました(^-^;



こんな感じで空が白かったです(^-^;



連絡を取ってみたらご都合がつくということで、サナリィさん達と合流し…
まずは腹ごしらえを。



初めていただいた、常陸牛の定食です。
少々お高いですが、これはうまかった( ´▽｀)oﾟ
昨日ブログに上げた上げたコロッケも絶品でした。



近場を観光しつつ、ライトアップ開始の17時を目処に滝に到着。
入口では、これが無料で振舞われていました。



けんちん汁です。

寒い中、これは嬉しいサービスです。
非常に温まりました(^-^)



一息ついたところで、本命の滝へ向かいます。
17時以降は入場無料なのも嬉しいところ(^-^;






前日の雨で、凍結はなくなったものの…
物凄い水量でした。

マイナスイオン出まくりです(^-^;


袋田の滝は日本三大瀑布ということですが、この日は物凄い説得力がありましたよ(^-^;



ということで、凍結は見れませんでしたが…
マイナスイオンもたっぷり浴びることができ、満足です(^-^;


まだ冬なので、機会があれば凍結版も見に行きたいですね( ´▽｀)oﾟ

本日は先週の奥多摩に引き続き、凍結した「袋田の滝」を見れればと思いつき…
茨城へ行ってきました。


詳細は後日アップしますが、結果だけ先に書くと…
凍結は見れませんでした(^-^;



ここ2～3日かなり暖かかったそうで、先週まで凍結していたものが流れてしまったようです。
まぁこればかりはタイミングですから、仕方ないですね(^-^;

ですがなかなか珍しいものを見ることができたりして、面白いドライブになりました。




画像は昼にいただいた「常陸牛」のコロッケです。
かなり絶品でした( ´▽｀)oﾟ



取り留めない内容ですがお疲れモードなので、今日は早めに寝ることにしますヽ( ´ー｀)ﾉ

すみません、ネタです(^-^;


先日加湿器を購入したものの、家にちゃんとした湿度計がなかったため…
遅ればせながら、本日買ってきました。



温度と湿度のツインメーターですよ(^-^;



品物は無印で買ったので、恐らくはデザイン重視。
そんなに精度の高いものではなさそうですが…

加湿器と同様、小さいのがいいですね( ´▽｀)oﾟ



早速設置して、湿度を確認しているのですが…
適切と思われる60%くらいで安定しているようです。


ということで室温、湿度の管理はこれでバッチリ。
これで風邪を引かなければ言うこと無しですね(^-^;