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Mit GTI
イイね！
   
2006年09月27日

軽量化進行中！（笑）

軽量化進行中！（笑） ちょっとご無沙汰しましたが、ここのところダイエットの方も順調に進んでおりまして、今朝体重を量ったらついに65kgを切りました！ピーク時の74kgから考えると9kg以上減っていることになります。昨日ジムでウエストを測ってもらったら、8月4日のジム通いスタート時から8cm減でした！何とかジム通いも続いていますし、ここ最近はジムに行く前に家の近くを30分ほど走るようにしているので、その効果もあったのかもしれません。やはり効果が目に見えて現れてくれるのはうれしいものです。9kg減ればGTIの軽量化にも貢献できるでしょう（爆）。きっと走りも変わる…？！
ブログ一覧 | ダイエット | 日記
Posted at 2006/09/27 22:38:13

   

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この記事へのコメント

RolSub
2006年9月27日 22:40
こんばんは＾＾）
継続は結果をもたらすのですね。
応援してます＾＾）
コメントへの返答
2006年9月27日 22:54
最近はなにげに体を動かすことが楽しくなってきました（笑）。こんな自分の変化に一番自分自身が驚いています。次は適正体重の６３キロ台を目指して頑張ります！
take☆
2006年9月27日 23:20
目標に向かって着々と進んでますね。
不規則な生活だと、なかなか運動もできなくて、一向に減量出来てませんf(^^)
10年程前に走っていた頃が、一番体調も良く、サラサラ血を実感できていました。
63kgの目標達成を祈ってますが、直前くらいで、飛騨牛オフにしようかな…(^^)
コメントへの返答
2006年9月28日 11:13
「肉」はやばいんですよねえ…。でも「飛騨牛」なら、そのあともう一度ダイエットしなおしでもいいです！（笑）
とりあえず今は（特に食後に）体を動かさないと落ち着かない自分がいるので、それがなによりうれしかったりします。明らかに体も軽いし、先日の人間ドックの結果もこれが効いているような気もするし…。今度takeさんにお会いするときには「お、別人！」と言ってもらえるように頑張ります！
☆Pixy☆
2006年9月27日 23:21
うわぁ～凄い効果ですね！　ウエスト8cm減とは、某TV番組を見ているようで羨ましい限りです(^^；
でも、今後はリバウンドにも気をつけて、気長に無理せずトレーニング続けて下さいね。
コメントへの返答
2006年9月28日 11:17
確かにズボンがゆるくなってはいたのですが、これほどまでとは僕自身びっくりしました。そういえば夏に新たに買ったジーンズもなにげにベルトをしないとゆるくなっていました！やっぱりこんな風に効果が実感できるとうれしいものですね。
とりあえずなにより継続することだと思いますので、あまり無理はせず頑張ります！リバウンドは悲しいですから…。でも現状、それほど食べ物を我慢しているわけではないので（以前より量は減りましたが）、その意味では僕のようにまったく運動をしていなかった人間が、運動でやせるっていうのはいいのかもしれませんね。

   

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GOLF5 GTI 購入をきっかけにこのBlogを始めました。 筆不精の僕が果たして続けられるのか…。 どうかよろしくお願いします。
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