でびゅー！（笑）

実は本日、ランナーの聖地（？）「皇居」デビューしました！（笑）
皇居ランする方の間では有名な、神田にある銭湯「稲荷湯」のロッカーに荷物を預け、そこから皇居へという作戦です。「稲荷湯」の開店時間である午後３時に神田に着くように出たのですが、２時過ぎくらいからよりによって雨が降り出しました（涙）。昼にはすでに新宿にいてうろうろしていた僕は（もちろん着替えなどの荷物を持ってです）、よっぽどそのまま帰ろうかとも思ったのですが、とりあえず「稲荷湯」の場所を確認して、せめて皇居の周りを傘を差して歩こうと思い、とりあえず神田まで向かいました。ところが「稲荷湯」に着いてみると、まあたくさんのランナーの方々が…。幸い小雨程度でしたので、僕も走ることにしました。
皇居の一周は約５km、できれば二周して１０ｋｍ走りたいと思っていました。それにしてもこんな天気なのに走っている人の多いこと！でも確かに実際走ってみると途中に信号もなく、景色もいいので本当に気持ちよく走れます。普段車で走っている道の横を「走る」感覚はなかなか新鮮でした。
10kmと言えば高校の頃のロードレースの距離です。１年に一度やってくるあの行事がいやでいやで仕方がなかった（ただ、運動会万年ビリの僕が、唯一人並み以上の結果を出せる日でもあったのですが…）ことを思い出します。
しかし、それでもここのところ走り続けてきたおかげか、思ったほどきつくありませんでした！まあ走る環境も良かったのだろうとも思いますし、周りで走っている方たちがいい刺激にもなりました。もちろん「iPod Sport Kit」を持参していたので、タイムやペースなども測定できました。
今回の記録は…
５３分５２秒／10km
平均ペースは
５分２０秒／km
でした！
こんな距離でも走り終えたときの気持ちよさと言ったらなかったですね！
そのまま「稲荷湯」へ戻り、ひとっ風呂浴びて帰宅です。
いやー、これはなかなかいいかも！やみつきになりそう！
また行きたいです。

1月20日　61.2kg　18.7％　6　1415kcal　21.2