理想の体重！　その１

今朝体重計に乗ってみると、59.6kg、ここ数日60kgを切る状態で推移しています。最近はあまり体重自体は気にしていなかったのですが（むしろもう少し増えてもよいから筋肉をつけたかった！）、マラソンを走るのに無駄な部分は少しでも降ろせるのであれば（笑）それに越したことが無いので、結果的にはよかったと思っています。
それにしても今回の一連のことは、そもそもダイエットのためにはじめたことを考えると、ピーク時から約15kg減った今の体重というのは、それなりに感慨深いものがあります（笑）。昨日以前の職場の方たちと久しぶりに会う機会があったのですが、みなさんに「痩せたねー！」と言ってもらえたのはうれしかったです。

2月19日　59.6kg　17.2％　5　1398kcal　20.6