ようやく半分…！

またしてもランニングネタ！
いよいよ本番まであと２週間を切りました。いまだに本番の半分の距離も走れていない自分（汗）。…ということで、やっぱり行ってしまいました。いつもの皇居です！
開店と同時にいつもの「稲荷湯」で着替え、そのまま皇居へ。この日は曇っていたものの暖かかったため、ウィンドブレーカーとナイロンパンツは無しで走れました。３時頃から走りはじめましたが、例によってたくさんのランナーがすでに走っていました（時間が時間だったため、歩行者の方もたくさんいました）。膝の痛みは相変わらずだったものの、体調自体はすこぶる良く、「これはもしかしたら４周行けるかも！」そんな期待を抱きながら走りはじめました。
２周目を走っているあたりで、膝の痛みが増してきました。疲れはまったくなく、気持ち的にはまだまだ走れる感じだったのですが、「膝のことを考えると今回も３周で我慢か…」と思いながら、少しペースを落として２周目を走り終えました。３周目に入ると不思議なことに膝の痛みがやわらいでいます。よく分からないのですが、僕のこの膝の痛み、「血行」との関わりがあるのか、しばらく座っていた後など、膝を曲げた状態が続くと痛くなるようです。逆に立っていたり、少し走った後などは痛みが和らいでくるんです。３周目に入るとそんな状態になったので、「これはいける！」と思い、そのまま４周目に突入！この日は本当に調子が良かったのか、最後の一周はかなりペースを上げて走りきることが出来ました。結果は…

距離　21.89km　　タイム　2:05:56　　ペース　5'45

気分的にはもう少しいけそうな感じではありましたが、膝への負荷を考えてここで終わりにしました。この後稲荷湯で汗を流し、電車で帰ってきました（気絶はせずにすみました…笑）。それにしてもこの日は本当に気持ちよく走ることが出来ました！こんなふうに本番も走れるといいのですが…。

そうそう、最後の一周を走っている時、ちょうど二重橋前あたりで、グレーのウインドブレーカーの上下を身につけた鶴瓶師匠を見かけました。お一人で走っているようです。

3月3日　60.8kg　16.3％　5　1411kcal　21.0