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この日行ったランニングで、僕はあることを心がけました。それは行き会う人全員に挨拶をすることです。この日は土曜日と言うこともあって、トレッキングを楽しんでいる方が多くいらっしゃいました。僕のペースだとそれほどのスピードではないとは言え、そうした方々の横を走り抜けるのですから、「すみません」などと一言声をかける場面も結構あります。それならば最初から行き会う人全員に挨拶すればいい。実際、こういう山道で行き会う人同士で挨拶をすることはそれほど珍しくはありません。それならば…ということで実践してみることにしました。
うれしいことにこちらからご挨拶をすると、みなさん挨拶を返してくださいます。中には面食らったような表情をされる方もいらっしゃいましたが、それでもこの日お会いしたみなさんは全員、挨拶してくださいました。もっとも多くの方がいらっしゃった狭山湖堤ではさすがに遠慮しましたが…（笑）。
「行き会う人と挨拶を交わす」というなんでもない行為が、しかしどれほど大きな力を持っているかということを、この日僕は強く実感しました。木々の緑の中を走り抜ける気持ちの良さももちろんですが、この日僕の気持ちをリフレッシュさせてくれたのは、なんといってもこの「挨拶」でした。走りながら挨拶するのって、特に後半はちょっと苦しかったりするのですが（笑）、ここに来たときはまた実践できればと思っています。