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イイね!
2012年10月30日

睡眠時、無呼吸げっそり

睡眠時、無呼吸 なんだか疲れがとれない、いつまでも寝たりない。
職場で寝ていたら、ちびーたさん無呼吸になってたと言われた。

今日は、病院にきていて医者に一通り説明したら、そりゃまずい!ってことにはなったが、ここには呼吸器科がないってことで池袋に専門のでかいとこあるから、ナルハヤで行けと言われた。


そんなわけで、超眠いふらふら
ブログ一覧 | だらだら日記 | 日記
Posted at 2012/10/30 11:14:16

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この記事へのコメント

2012年10月30日 11:36
専門医にかかるまでの一時しのぎですが、
鼻孔拡張テープ(ブリーズライト等)を鼻に貼って寝ると良いですよ。
眠りの深さが全然違ってきますよ。
あと、出来るだけ横向き~うつ伏せで寝るとか。

是非お試しください。
2012年10月30日 12:10
酸素マスク装着!

寝つきが悪くて眠いことも・・・
2012年10月30日 13:49
睡眠時無呼吸を起こす人の隣で
寝ていても寝不足になりますw
2012年10月30日 13:49
おだいじに。
2012年10月30日 15:03
リュック背負って寝ろって言われましたよ。
2012年10月30日 21:58
上の肩も仰っていますが、リュックに丸めた毛布とか入れて硬くしたのを背負って寝て、
横向きの状態を維持すると良いとか聞いたことがあります。

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