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イイね!
2014年04月28日

地味に着々と順調に…

何が?


トライアスロンの練習が…です!


スイミングスクールに参加だけでは不安で…自主練習して4,500泳いでみたり、
バイク練習はすでに100kmオーバーのミドルライドを数回こなしていたり、
バイク&ランのコンビネーション練習まで導入するなど…


良い感じに進んでおります!
時間優先で脂肪燃焼を主眼においた練習を中心に行い、体重も3kg程ダウン。

所々でマッサージを受けてリフレッシュ(身体メンテナンス)することも忘れずに。

ブログ一覧 | トライアスロン | 日記
Posted at 2014/04/28 01:38:32

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札幌市在住の50歳代、公務員です。 かみさんと3人娘(ワンコだけど…)の5人家族です♪ 趣味はトライアスロンとクルマいじり。 よろしくお願いいたします。

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