鉄人弐佰弐拾参号のブログ一覧

なので、自転車のパーツを取り付けてみたり。 DHバーの間にドリンクボトルを設置してストローで飲めるというシステムですが、ボトルのみ購入して取り付け台座はアルミプレートで自作DIYしました！サイクルメーターの材座も兼用します。 ロッテ(１１歳♀ワイマラナー)にダニが見つかり病院に行きまし ...
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実は・・・一人自宅合宿、良い塩梅（４日間でスイム５．２ｋｍ、バイク２０８ｋｍ、ラン６０ｋｍ）で終われたと思っていましたが、予想以上に体に負担がかかっていたようで？帯状疱疹が発症してしまいました！ 帯状疱疹とは体内にいる水疱瘡ウイルスが著しい免疫機能低下により神経に沿って体表面に現れる発赤で、痛痒い ...
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５連休だったので・・・アイアンマン（トライアスロン）に向けた一人自宅合宿してました。 本日は午前中にスイムの練習があり完了！ 午後からはボロボロの体をメンテナンスに行ってまいります。 さてさて、そんな中でもクルマ弄りはやめられない(笑)！ まずは報告が遅れましたが・・・「リラックマホイール」履 ...
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無事にに終了！ 早朝から出かけたが、通勤渋滞につかまり・・・予想より１５分ほど遅刻して到着した陸運事務所。 これまた予想外に混雑しており、大型車＆再検の５レーンにも長蛇の列。 一発合格なら３０分で終了するだろうと思っていたが、手続き開始から車検証が出来上がるまでは１時間以上を要した。 まあ、事務 ...
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ということで…準備しました！ ライト点検は明日するとして、ブレーキもテスターに載せてみないとわからない？ 必要書類(車検証・納税証明書)も揃え、知人に頼んでおいた自賠責保険も加入済み。 そして最後の準備は…ヒッチボールの交換！ 実は簡単だと踏んでいたがなかなか苦労しました(笑)！ 何せナットサイ ...
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タイヤ館山鼻店で、アトレーの４輪アライメント長持ちプランを利用して１回目の測定をしてきました！ 昨年１１月に測定・調整したばかりなので当然ながらバッチリで、無調整でした。 ついでにリラックマホイールもオーダーしてきました。 入荷したら今の夏タイヤ（BSネクストリー１６５／５５R14)を組み ...
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勤務明けですが、午前中はトライアスロンの練習に充てました。 午後からも天候が良く、これはチャンスとばかりにハイエースの洗車に着手。 ４時間以上かかりました・・・(笑)！ まずは洗車機で泥wax落とし。 続いてシャンプー洗車。 洗車機で泡落とし。 鉄粉落としをスプレー。 粘土掛け。 洗車機 ...
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昨日の夕食は、「ハンバーグステーキ&サラダバー けん 山鼻店」に行ってまいりました。 ここのお店、この日が最後の営業日となります！ ハンバーグやステーキを頼むと自動的にサラダバーとカレーライスの食べ放題が付いてきます。 しかもここのカレーがなかなか美味しくてお気に入りでした。 また、追加料金はとら ...
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今日は早朝からバイク練習（８５ｋｍ・３時間）。 帰宅後はご近所と焼肉（今シーズンすでに２回目！）。 夕方６時過ぎから・・・アトレーのオイル＆オイルエレメント交換を実施。 オイルは先日購入したモノタロウ５W-30を使用。 エレメントもモノタロウ製です。 交換後、まだ明るかったので・・・洗車してみまし ...
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そういえば・・・今年（６月）はインディアナTR-4が車検です。 ユーザー車検を予約しようとしたら２週間分の予約がすべて埋まった状態。 諦めてもう少し後にしようと考えていたのですが、たまたま今朝、見に行ったら１５日の朝一が１台だけ空いていたのですかさず予約！！ アトレーの冬タイヤ購入計画のさなか ...
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