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非該当になってしまいました。

第一次審査は通過してしまった。
腹囲の閾値が85で、自分は92。

でも、第二次審査で落ちました（喜
血圧・血糖・脂質 それぞれ閾値以下。

でも、第一次審査で落ちるようにしたいですね。
まぢで心当たりないくせに高かった尿酸値も落ちてくれた。
まだ高めですが…


次は第一次審査で落ちる。
…これを目標にしてしまうと自分にプレッシャーをかけ、逆にリバウンドするかも
体重なんて簡単に2キロくらい変わってしまうし。

ダイエットなんて考えない。あくまでも習慣を変える。それだけ


自転車をもっと楽に乗れるようにして、
見たことない世界を見たい。この目標を見失わないように。
といっても今週は天気も悪く、仕事も忙しく「なってしまい」、
自転車に全然乗れてません。

前傾姿勢がまだうまくとれてなく、手のひらに力が入りすぎてしまう。
本当は体幹で支えて、手はあくまでも補助

確かに、体幹で支えるようにすると楽。でも、全然続かない。
これができれば、ついでに一次審査で落ちるようになっちゃうかもね。

ONA2号さんのアドバイスで
低音が少しはまとまってきたように思います。

低音がまとまってくると、
高音までクリアになってくるから不思議だよなぁ。


今日は、ゼロビットさんで試聴会があるということで、
ぎりぎり間に合いそうなので行ってきました。



4台でしたが、それぞれ違いが分かりやすくて。
聞きに行ってよかった。

KICKERの元気さが特に印象に残ります。この値段でこの音なら超コスパ。
写真は、目玉のハイエンドシステム。
構成はモノアンプということでBeWithと同じかな。
けど、自分はBeWithの方が好きだなぁ。サブが浮き気味な感じがして。
調整が追い付いていない。


4台の音と比較しての自分の音ですが、おそらく間違えてないように思う。
前回のアングラの評価、セッティングは戻していますけど、
でも、ちょっと高音がきついかなぁと思ってたけど、
それはそれでいいかも。これだから表現できている世界がある。

健康診断、お昼に無事終わりました。

思ったより軽量化されていました。
けど、その分、予備分を使い切ったような気もします。
おなかに居座るぷん野郎、あと６㎝減ってくれないと



前から気になってきている尿酸値。
ほかの値が改善されている中、こいつだけが着実に悪化しています。
２つの病院で診察はしてもらって、それぞれ様子見とのことではありますが

さて、今回はどうなるか。


昨日の夜からお昼まで何も飲んで食べてません。ちょっとおしゃれな（w パスタ屋さん。
Spanish Italian Azzurro 520

この、余白がおしゃれです（＜え？
海産物の塩気がしっかり効いててとてもおいしい。
この量だからいいのかもね。これ以上だとしつこいかも。
ほかにサラダバーも付いてるから、十分おなか一杯になりますよ。


それから歯医者によって帰宅でしたが、道中眠くてだるくて。
家に帰るのが結構つらく、そのまま横になっていました。
夕食でも回復せず。
そーいえば、検査の時になぜか寒気がしてきたのもあったから
ちょっとやばいかなぁと。


でも、そのあと冷水をたっぷり２杯飲んだらだるさが収まってきました。
そういえば、午前中は検査ですから水分すらとってない。
昼食もそれほど水分とってなかった。
のどの渇きは感じていませんでしたが、脱水症状だったのかもしれません。

去年は健康診断の後すぐに事故られたし。
健康診断直後はなんかある。

明日、健康診断。
お裁きの時です。

その時までに少しでも軽量化したいのは誰もが持つ願い。

過去は１日旅行ということにしてお散歩したりね
（付け焼刃ですからね…）




今は自転車。
ダイエットを目標とすると続かないので、ライディングスキルアップというお題目。

でも、先週、予定外の差し込み作業で忙しくて。
自転車乗れていなかったのもあって、土日に無駄なあがきをしてきました。


と、いいつつも、さすがに疲れがたまっていますね。
本日朝ライドで思たより早くハンガーノックが来てしまい、
帰った後に３時間くらい爆睡してしまってた。

その後、やばいと思って用事済ますついで、
ガッツリ食べてきましたから相殺？？

雨降り前にちょっと消化しましたが
…おつりまで来ていそうな気もします。

アッテネーター装着しました。
プロセッサーのクロスオーバー抑制も解除

導通確認せずの本番
…無事音が出て一安心。

暫定の設定とは比較にならないですね。
ここまで変わるとは思わなかった。
いろんな音が聞こえてきます。


ONA2号さんにアッテネータを装着した状態で聞いてもらいました。
まだ高音がきつめな感じがするけど、前のアングラの時よりもかなり良くなったと。
もともと持っているアッテネータをフルに減衰させてしまってるから
-5dbから、一気に-9dbくらいにしようかな。


で、ご指導うけつつ低音の調整を行いました。
激変です。こんなに素直に（これ重要）に混ざってくれるとは。

やり方は…略ｗ

いや、これはまぢで目からウロコものでした。
これは文書化したものを読んででなく、
話を聞きつつ実際にやってみて理解すべきこと。
基本の重要性を理解しているからこそ思いつくやり方です。


でも、低音のボンつきがまた出てきてしまいました。
さらに測定して詰めてるわけでなくカンレベル。

これをベースにして詰めていきます。