3日坊主

フラフープダイエット3日目

フラフープを回すことに慣れてきました。
だがしかし
胸から下が筋肉痛になってます。

特にウエスト回りの筋肉痛がひどいかも
足もフラフープ飛びしてるから軽く筋肉痛

あと痛みがあるのは、後頭部と弁慶の泣きどころ
足が上がんないし、身体が丸まらない…(笑)

年齢のせいにしたくないけど、年なんだよなぁ


そんな状態だからこそ今日も頑張った
んだけど、あくまでも自己満足なんだよね

明日から時間を決めてやってみよっと。

ちなみに体重は、全く減ってないどころか少し増えました(笑)