秘密兵器!?

肉離れで2週間トレーニングを休んだけども今週から足に負担のかからない腹筋だけ再開しました。

弁護士事務所までチャリで行った次の日
痛い!!ってほどではないけど若干張りが出て筋肉が固くなってたのでまだまだ無理はできません

現在食事制限と軽目の腹筋トレーニングのみ


良い感じでキープできてます!!

でもシックスパックは微妙
出てると言えばでてる
上4つは出るなって思えるけど下2つが脂肪に隠れてるんです
脂肪の下には2つあるんだけど

そこで頑なに拒んでいたプロテインを試すことにしました
プロテインの種類が多くて何を選べば良いのか分かりません
なのでいつも参考にしてるYouTube動画を上げているトレーナーがおすすめしているプロテインにしてみた

色々探したけど一番お得な楽天市場で買いました


マイプロテイン
インパクト
ホエイプロテイン
ミルクティー味
ってやつです


1㎏のプロテイン
サプリメント2種類
シェイカー1個
ついて
送料入れても4500円ほどです
プロテインだけでも3000円ほどします

新規購入者のみだけどね
試すには十分









ポチッとしたのが8月31日
そこから届くまで2週間ほどかかりました
なぜに2週間も?
って思ったら国際郵便での発送だったからです


United Kingdom 
ユナイテッドキングダム
どこやねん!?
めっちゃバカなので知らんかったですｗｗｗ
イギリスからの発送だったのね


中身は


って冗談


セットの物が入ってました

サプリメント2種類





プロテイン ミルクティー味




裏は何を書いてるのか分からん

シェイカー



開けてびっくり


バネみたいな玉が出てきた



これを入れてフリフリすれば溶けやすくて粉玉になりにくいってことか


これを飲んで
どう変わるか？
何も変わらないか？

はてさてどうなることでしょう？