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ひろとぱぱのブログ一覧

2020年10月09日

何効果？

今朝の体組成計データついに体脂肪率が10%台になりました!!!! 自転車乗ったあととかなら10%や9%位になることはあっても寝起きで10%台になったのは初です。青色→体重黄色→体脂肪率 10月に入ってから本格的にトレーニングを再開ロードバイクで通勤して帰ってきて早目の晩御飯を食 ...
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「@510@sendai さん質問です
コーティング剤の保管方法や使用期限ってあるんですか？
あんまり気にしたことなくていつもそのへんにポイッて置いててコーティング剤のパッケージが日焼けしたりボロボロになってますw」

何シテル？ 07/26 14:36

2019年頃からロードバイクにはまってメイン車のトッポはほぼ放置プレー状態です家族の車は 2023年7月にC26セレナからC28セレナに乗り換えずーっと...

	カブトムシ (フォルクスワーゲンビートル) 1974年式です自分より1つ年上のビートル同年代のビートルが欲しくてやっと手に入れま ...
	三菱トッポ色々やったけどほぼノーマルに戻しました
	オルベア (輸入車その他オルベア) ヤフオクで買ったオルベアフレームのロードバイク状態が悪くて塗装剥いで自家塗装フルレス ...
	チャーリー３号機 (その他自転車) 2021年1月17日新車で購入