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ひろとぱぱのブログ一覧

2022年10月21日 イイね!

あと0.1なのにく

今朝の体組成計データ 体脂肪率が9.0% トレーニングをやりだして絞り込んでから2回目の9.0% でも目標はそこじゃなくて8.7%〜8.9% メインで鍛えてるのはハムストリングだけど 体脂肪率を落とすにはそこだけじゃ無理なので腹から下をいじめてます 上半身は貧弱 腕立て伏せは大嫌いwww 懸 ...
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Posted at 2022/10/21 21:52:10 | コメント(0) | トラックバック(0)

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「同室のオヤジのいびきうるさくて寝れねーよ。部屋で家族と話すのはいいけど声がでかくてうるせーし、心配性で寂しがり屋のじじぃって感じだわ。めっちゃうぜ〜」
何シテル?   08/21 22:17
2019年頃からロードバイクにはまってメイン車のトッポはほぼ放置プレー状態です 家族の車は 2023年7月にC26セレナからC28セレナに乗り換え ずーっと...

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