ひろとぱぱのブログ一覧

入院生活も今日を入れてあと5日



明日から松葉杖がなくなった歩行訓練で問題なければ



退院日の延期はなく



無事に家に帰れる



リハビリ病棟と言う名の老人ホームからやっと出ることができます

リハビリ病棟にきてから膝は良くなったけど
ベットのマットが合わず激しい腰痛で夜中に目が覚めて寝れない日々が続き痛み止めを飲んでます




寝れない理由はそれだけじゃないんですけどね




毎日の食事で思ってたこと

お盆の真ん中の仕切りない方が置きやすいのになぁ〜



その理由が今頃気がついたよ
仕切りの左右で温度が違う
温かい料理と冷たい料理を分けてた
配膳された時はお盆が温・冷で温度差があるんです

そういうちょっとしたポイントが料理を美味しくするのか？

いや、美味しくはない

この前体重計ったら2kg痩せてました

患者と病院の温度差がお盆の仕切りみたいに埋まることのない壁なのかな

10月9日の午後に退院することが決まりました

荷物があるし歩いて帰れる距離ではないので嫁様に8日〜11日で都合が良い時間でとお願いしてました

9日の15時くらいなら仕事の都合がつくみたいなのでそこでお願いしました




8月21日に入院
8月25日に手術



10月9日に退院

ちょうど7週間の入院生活
49日かぁ

60日を目指して30万って考えもあったけどwww
入院費を払ってもおつりくるくらいの保険金は入るのか？

ってそこじゃない!!

膝の可動域は良好
正座も普通にできるようになりました
と言ってもしっかり解してからじゃないと曲がらんけど

太ももの内側と裏側の筋肉の動きが悪いみたい
一瞬の瞬発力で力は入るけど、持続性がない
今後はそこを重点的にトレーニングしないと膝のバランスが悪くてまた痛みがでるよと理学療法士さんからの指摘がありました

トレーニング方法はその場で教えてくれたのでしっかりやって筋力や持久力を上げていかないとね

9日に退院することができたら
したら12日のイッズミー行けるやん

の前にビートルのクラッチ踏めるのか？
踏んで痛みは出ないか？

退院したら確認しないとね
エンジンは嫁様が週1くらいでかけてるので1発始動です

まだ歩くのが大変なので
松葉杖大げさだから

こんなトレッキングポールでも買うかなと思ってたりしてます

2日続けて寝不足

昨日は昼寝を我慢したのに

イビキと唸り声で寝付けず

腰が痛いのもあるけど


午前中のリハビリのあとに少し筋トレ歩行訓練は骨に痛みを感じるのでやめてます
午後のリハビリのあとにエアロバイクで少し運動して左足だけでペダリングで少し筋トレ（ペダルストラップ付き）
踏む力・引き上げる力両方いけるし負荷も変えれるからやってて面白い

今は運動よりも脚力を戻したいのです

そこから超音波治療器で超音波当てて

本日のメニュー終わり

15時過ぎに眠気が襲ってきて
ちょっとだけ寝るかと

お腹に布団かけて寝ました

起きたら17時過ぎてるやん

夜よりも寝てるよ

起きたら寝ぼけてるのか頭がぼーっとする

トイレに行こうとしたらトイレの前でフラフラ歩いてるのババァと看護師さんが何やらモメてる

トイレに行くだけなの!!
早く行かせて!!

危ないから車椅子持ってくるまでそこにいて!!

警察じゃないけど次から次へと看護師さん集まる

口が悪いが
呆けてるのか？
呆けてないなら老害だわ

病棟によって患者さんの状態が全然違うのね

ここから早く出たいと思ってしまう
でも我慢だ
あと4万円のためにw

今日の夜も映画見放題決定かな

昨夜、消灯後にすぐ寝たのですが1時間くらいで目が覚めてしまい寝れなくなった
昼寝もしてないし
リハビリと筋トレ頑張ったのに

寝れないから起きてるとあのウシガエルの鳴き声のようなイビキが始まったり呆けた爺さんの叫び声と言うか唸り声のようなものが聞こえてきたりたまったもんじゃないw

Amazon prime ビデオで映画でもみよう
と本日のランキングの中に


漫画は読んだことあるけど
最近漫画の実写化って多い気がするけどどうなん？

予告編です


笑うところなかったかな
ケンカのシーンが多いような
でも、最後までみましたw

さぁ寝よか
と寝たものの夜中の1時過ぎに目が覚めて
これまた寝れんくなりました

相変わらずイビキと叫び声は続いてるwww



ヤンキーもののあとに恋愛ものって真逆やつを選択



どことなく自分と重ねてしまう
前のとの間にできた子
父とは名乗らず生まれた時にあって以来あってない
そんな子が会いに来たら自分はどうするのか？
映画の内容とは全然違うけど
ラスト20分は涙腺崩壊
3時50分頃には涙が止まらん
4時前後に看護師の巡回あるのに

涙で枕を濡らしてしまった

で4時30分頃に寝て
6時30分起床

最近腰が痛くて寝れないんです
筋トレのやりすぎ？
座ってられない寝てられないちょっと嫌な感じしてますよ
入院生活延長か？
それだけは勘弁ですね

今日から体重の3/4をかけられるようになり
松葉杖1本での歩行訓練が始まりました



ひょろひょろの左足


傷口はキレイと言われます
腫れも引いてプレートの部分が盛り上がった感じになってます


力を入れたときの左右の差は見るも無残な衰えかた

太ももの前の筋力が落ちているため脛骨が少し後ろに下がってしまってるみたいで太ももに筋力が戻るようにスクワットして筋トレしてます



来週には松葉杖なしで歩行できるようになる
そしたら退院だなと考えてます

現状でも退院できるんだけど松葉杖ついて家の中動くのは危ない
生命保険もあるしゆっくりしないとね


ピーマンばっかり出てくるご飯ともおさらばだw



10月6日に松葉杖なしになります
少し様子見て退院したいので8日〜11日の嫁様の仕事と相談ですね

家に帰ったらまずはゆっくりお風呂に入りたいな