ひろとぱぱのブログ一覧

消灯時間の９時に寝るってけっこう辛い



身体を動かさないから疲れない
昼間暇だから昼寝する



となれば必然的に寝れない



なんだけど
歩行訓練しだして少しは動くようになったので寝やすくなりました

が

なぜか夜中の12時に目が覚めて2時頃まで寝付けない

3日くらい続いてる

そして2時頃に再び眠りにつく

昨夜も見た夢を今日も見てしまった

自分が過去に戻る夢
何年前なのかは分からない

そして


お前のせいで人生狂った!!



呪ってやる



女性に追いかけられる

屋根から落ちるところで目が覚めて5時30分くらい

何なんだこの夢は？

日の出の写真撮る時間ですよと教えてくれてるのかな？

過去に付き合った女性の怨念なのか？
心当たりがないとは言わないが・・・

いや〜
チビリそうな夢みるって怖いなぁ〜


いやいや

ほら自分の頻尿のせいで漏れますよ〜
のサインだったりしてねwww

入院生活で地上波のテレビを見る機会がめっきり減りました

入院生活でテレビを見るとなるとテレビカードが必要


カード1枚1000円
テレビは1分1円
冷蔵庫は1日100円です
今の時代に
わざわざお金払ってテレビ見るのもね

とはいえ見たいものもある
日曜日の18時30分からね


これこれ



入院生活してると曜日感覚がなくなるから



じゃんけんしないとですw

日曜日の笑点とサザエさんくらいしか見てないな

あとはスマホでAmazon・Netflix・TVerかな
YouTubeやTik Tokも見てます

がスマホだと画面小さくて老眼鏡ないとしんどいw



病室にAmazon届いた
家族に持ってきてもらったんですけどw
タイムセールで9999円


性能とかさっぱり分からん
Wi-Fi環境でしか使わんし
LINEはタブレット端末には入れない

動画が見たいだけなの

サイズは10インチ






こんな感じです

取説は



これしかないw

Android端末なのでグーグルアカウントを入れてアプリを入れたらいいだけやろ

他の使い方知らんし



グーグルの設定して

使いたいアプリ入れました


みんカラ入れてみたけど画面でかい
けど文字小さいな
せっかくだから文字もう少し大きくしとこ


Amazon prime Video

目的は達成しました

長くてあと3週間
短くて2週間

ほんといまさらだけどこれで入院生活も少しは良くなるかな？

って
本体しか買ってないから落として直ぐに壊したりしてねwww

カバー探します

傷口はだいぶ良くなった
まだ痒みはあるけど

無意識でかいてたりするんだけど
ふと見たときに


膝に内視鏡を入れたところの傷口

白い物が見えてかさぶた？
傷を上から撮った写真


チョロっとピラピラしてるのがあるの分かります？

横から撮った写真


2mmくらいかな
白い物が出てるのが気になった

むしり取ってやろうと


爪でつまんでみたら皮膚が引っ張られる
もう少し強く引っ張ってみたけど滑ってつかめない
かさぶたなら千切れると思うけど切れないよ



傷口が縦だから縦の糸？
横に縫ってるから横の糸か？

ってそんな冗談面白くないw

月曜日の朝の回診の時に聞いてみよう

術後27日目
今日は日曜日だから病院は休みなのでリハビリもありません

あるのは

超音波治療のアクセラスだけ

ベッドの上での筋トレも休み
毎日やるのも良いけどやり過ぎも良くないからやらない日も作って筋肉を休めよう

というのを今頃覚えました
過度なトレーニングは身体を壊しますwww

リハビリがないから自分でできるマッサージとストレッチはやります
こういうときって整体の勉強して良かったなと思う瞬間です

やる前

左足はここまでしか曲がりません

やったあと

かかとがお尻に着きました
着いたけど体重を乗せるまではさすがに無理
でも、術後1番曲げれてます

このあとは松葉杖を使った歩行訓練
まだ体重の1/4しか荷重がかけれません

歩く前にふくらはぎを伸ばしたりして10分ほど歩行訓練しました
何か動きが硬くてぎこちない
椅子に座ってオリジナルマッサージ
膝裏の痛みが強かったのでそこを重点的にほぐす
さらに10分ほど歩行訓練
最初よりは動きは良いけど
やっぱり痺れが気になるね

ベッドに戻って


ん？




脇汁付いてるわwww

それだけ動くのが大変なんです

いやいやただの汗かきなだけですね
臭くなる前に脇拭いとこw

術後のスネから小指の先までビリビリ痺れて大変でした

リリカを飲み始めてスネの痺れはだいぶラクになりました

なんだけど
歩行訓練が始まって左足を地面に着くようになって荷重をかけると
ビリビリビリビリ
正座したあとに痺れて歩く感じ
子鹿ちゃんみたいにプルプルプルプル

ワタシノアシハドコイッタ？

自分の足なの？ってショックでした

歩行訓練が始まって今日で5日目
自主練で病棟内を歩いてます
だいぶ痺れにも慣れてきたけどやっぱり小指の外側に痺れが残る

水曜日と木曜日に主治医に言うと
小指の痺れは手術の影響じゃなくて腰からじゃない？
って言われて

はぁ？
手術前は一切痺れ何てなかったのに術後に痺れが出るってありえない
と思いましたが

自分は腰の影響とは思わないけど


第4･5腰椎分離滑り症
で手術して30年
4･5番にチタンワイヤーが入ったままです
仙台に来てからまともな検査はしてません
20年以上放置してます

腰の検査するのもいい機会かなと
先生が疑うなら調べてみてはっきりさせましょうと言うことになり来週あたりで


MRIを撮ることにしました

これで問題あれば対応してもらえば良いしなければ痺れの原因が腰じゃないって確定するし自分も腰の不安が取れて一石二鳥やん

と思ってたらまさかの腰で何か悪さしてたりしてね
したら入院生活が延びるだけだなwww