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2015年03月31日 イイね!

3日坊主

フラフープダイエット3日目

フラフープを回すことに慣れてきました。
だがしかし
胸から下が筋肉痛になってます。

特にウエスト回りの筋肉痛がひどいかも
足もフラフープ飛びしてるから軽く筋肉痛

あと痛みがあるのは、後頭部と弁慶の泣きどころ
足が上がんないし、身体が丸まらない…(笑)

年齢のせいにしたくないけど、年なんだよなぁ


そんな状態だからこそ今日も頑張った
んだけど、あくまでも自己満足なんだよね

明日から時間を決めてやってみよっと。

ちなみに体重は、全く減ってないどころか少し増えました(笑)
Posted at 2015/03/31 20:26:03 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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「@510@sendai さん質問です
コーティング剤の保管方法や使用期限ってあるんですか?
あんまり気にしたことなくていつもそのへんにポイッて置いててコーティング剤のパッケージが日焼けしたりボロボロになってますw」
何シテル?   07/26 14:36
2019年頃からロードバイクにはまってメイン車のトッポはほぼ放置プレー状態です 家族の車は 2023年7月にC26セレナからC28セレナに乗り換え ずーっと...

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