ひろとぱぱのブログ一覧

11月末に痛めた左膝

半月板損傷（水平断裂）と分かって治らないことも分かった

正座はできてもあぐらがかけない
膝を内外に曲げる動きに弱くて
曲げ伸ばしの屈伸運動には特に痛みはない

自宅で3本ローラー台にも乗れるし


スキーも


スノボーも

無茶な滑りをしなければ普通に滑れます

なのでずっとやめてた自転車通勤を再開しました


なんだけど
日陰のブラックアイスバーンで勢い良く転倒したｗｗｗ
転け方上手いから？怪我はないけど
恥ずかしさのあまりすぐにその場を離れたくて
自転車に乗って漕いだら
カラカラカラカラ
スコーン

チェーンはずれてるし・・・
チェーンはその場ですぐにはめたけど

ついてない時は重なるもんだｗｗｗ

怪我したけど全然大丈夫!!
なーんて思ってたらこのザマです

帰りは気をつけよ