ひろとぱぱのブログ一覧

今日は朝から泉ヶ岳に向かいました


山の天気が気になる
上は雲がかかってる？


コンビニから見ても上はちょっと雲が気になる
しかもゴロゴロなってるし

まぁとりあえず栄養補給しないとね

外のベンチに座ろうとした時
銀色に光る物が目に入る

ラッキー!!100円やん!!

100円に喜ぶ自分


現実は甘くない
まるたまのメダルでした・・・

出だし悪くない？

そんなの気にしてられっかってね


スプリングバレーまで登頂成功
650Cではベストタイムが出た

泉ヶ岳駐車場までは26分35秒
スプリングバレーまで39分47秒
目標としてた40分切り達成!!

寒いから到着から5分経たずに下山

泉ヶ岳ヒルクライムは

全長11.2㎞（11.4㎞って言うのもあるけど）
最大斜度が14%
平均6.2%
です

麓のバス停まで下山してウィンドブレーカー脱いだら即2回目スタート
なんで即スタートしたか？
蔵王ヒルクライムを目的としてるからです
1回目はタイムアタック
2回目はその疲れた脚でどうやって休ませながら上るのかがポイント
蔵王ヒルクライムに行くと蔵王の麓に着くまで2時間（40㎞）ですからね（もちろん自転車で）
2時間走ってからの

蔵王ヒルクライム

全然状況は違うけど
蔵王ヒルクライムはタイムアタックと言うより上りきることが目的
泉ヶ岳ヒルクライム×2回くらいが良いのかなって勝手に想像しての仮想蔵王


2回目登頂成功
天気は良くなったけど寒いのは変わらんょ
ダウンヒルはウィンドブレーカー着て寒さ対策しましょう




あははは
これでも脚攣りながら上がったんですけどね
年齢には勝てないのか
ここまでタイムが落ちるとちょっとショックｗｗｗ

下山途中で

一人イッズミーｗ
トイレに寄っただけです




100㎞ライドにすればよかったかなって思ったけど

今朝のデータ

最近サボり気味なので増えてるよなぁ

帰宅後

思ったほど落ちず

昼飯食って映画見てたら寝落ちしてた
もう一回見直さないと・・・

そして

パナモリのステムを交換

ポジションがしっくりこないので
ステムを90㎜から120㎜へ


そして色も黒になった


こっちの方が色的にも合ってる
もちろんポジションもいい感じになりましたよ

と今週は自転車三昧の休日でした