ひろとぱぱのブログ一覧

月に一度のペインクリニックの通院日で仕事は欠勤扱いで休みました
これは相手保険会社に休業補償してもらうのであえて欠勤にしてます

最近天気悪いと偏頭痛が出るので薬欲しくてお願いしました
事故前から偏頭痛はあったものの薬を飲むほどでもなく耐えてたけど事故後に酷くなったと言ったのですが
事故との因果関係がはっきりしないため痛み止めだけ健康保険を適用して出されました
処方箋代200円
カロナール500×2錠×20回分
ロキソニンの方が欲しかったけどキツイ薬だからこれで効かなければ次はロキソニンにってことになりました
薬代は150円
今日は350円の出費でした

10時30分過ぎに帰宅
急いで準備
11時出発


13時前に定義山着
信号待ちで止まった以外は休憩なしのノンストップで行きました
泉ヶ岳の横からの山超えルート
泉ヶ岳みたいな激坂はないもののボディーブローのように響く長い坂道


一瞬蔵王ヒルクライムを思い出してしまいました
休むポイントがない地味な坂道
こういうところで脚休めができる漕ぎ方をマスターできれば良いんだけどね
ふくらはぎが心配なのでダンシングは全くしてません。シッティングのみです

西方寺にお参り

ろうそく立てて


お線香立てて

15円のお賽銭でライドの安全祈願してきました

お腹が空いたので


ここでランチです
ここに来る前の店で焼きめしを買って


今日のランチですｗ
焼きめし=味噌おにぎりでいいのかな？
味噌塗って焼きおにぎりにしたやつ？
こんなに米を一度に食べるの久しぶりですね

そこからネタバレしてるけど48号線を走りたくなかったので秋保まわりで帰ることにしました

48号線から秋保に抜ける道を初めて走ったらまさかの坂道やん
聞いてないよ

上り坂が苦手です!!
楽しんで漕いで上るけども苦手
坂道と言っても15分ほど漕いでれば下りになったけど
けっこう脚に来てますｗ

秋保温泉街に近づいたら
ホテルきよ水の裏手から

橋を渡って温泉街の道ヘ
こっちの方が車少ないからね
でも道が細いから飛ばせません
飛ばす脚が残ってないとも言うけど

疲れたので秋保ヴィレッジで休憩

甘そうなやつを頼んで外に出たら即溶け出す・・・
食べてみたらめっちゃ甘いだけで味が分からんかったです
500円もしたのに
めっちゃ後悔やわ

ここから最後の〆をどうするか？

もちろんヒルクライムで〆るよ
西多賀からの八木山ヒルクライム
回せるだけ回した
日赤病院前辺りで太もも攣るしｗｗｗ
ふくらはぎは全然問題なしでしたよ
山のてっぺんの地下鉄の駅前の信号に引っかかって小休憩


八木山ヒルクライムと言えばここ

今日も無事に帰れましたよ


ふくらはぎはほんとになんともなくて
でも痛みがあったところを押すとまだ痛いから完璧には治ってないんだと思います

にしても今日は暑かった
帰宅後すぐに汗まみれになった自転車を拭き上げしときました

今日のルート

仙台市をグルッと一周


ハイドラのスタートでエラーになって気がついたのが2キロほど走った後でした

100㎞ライド目指してたのに気分と疲れ具合だけは100㎞ライドでしたね

ブレーキシュー交換してからの初走りやったけどブレーキタッチが激変して良い感じで効いてくれるようになりましたよ

出発前


帰宅後

さすがにこの状態はやりすぎなので元にもどしますｗ