ひろとぱぱのブログ一覧

なりふり構わず

やってみる

効果はどうか？

良いという人もいればさっぱり効かないって言う人も



グルコサミン



膝の動きをサポート



1日10粒を目安に



栄養成分いっぱいあるけども


何に効くのかあんまり分かってませんwww

サプリメントって薬みたいな即効性はないし継続しないと効果が出にくいイメージ

だから飲んだからってどう変わるのか体感できないかも

飲むの止めたときに
あれ？やっぱりちょっと違うかもってこともあったり

膝に少しでも効果が出ることを願って飲み始めることにしました


飲むタイミングは？

寝る前に一気に10粒でもいいけど
飲むのが大変

朝食後に5粒
夕食後に5粒
にしよう

半年分購入したのでまずは忘れずにに飲み続けることですね