ひろとぱぱのブログ一覧

左膝の半月板損傷でヒアルロン酸注射を2週間〜1ヶ月間隔で痛みが強くなってきたら打ってましたが、劇的に良くなるわけではなく
逆に注射痕が疼くような鈍痛が出始めたので8月初旬に打ってから止めてました
ヒアルロン酸注射を打ちながら
痛みがらくになる違う方法はないかなと思いついたのがグルコサミン・コンドロイチン



6月22日に届いてからほぼ毎日飲み続けてます
たまに飲み忘れがあったりしましたが


1瓶空にすることができました

1瓶900錠入り
1日10錠を目安に飲みました
90日分です

飲み忘れがあるものの
残り1週間分
9月22日まで飲んで初の1瓶飲みきりです

ちゃんと90日分入ってたんかな
ってそこ疑うかwww

ででで
肝心の痛みは
普段の生活では痛みは出ないようになってますが、ランニングすると膝に違和感があり少し痛いかなって感じですね

2瓶買ってたのであと1瓶あります
もちろんこれからも忘れないように飲み続けますよ

手術だけは避けたいですからね
だって仕事辞めたら健康保険の切り替えとかめんどくさいやんwww
ってそこ心配するところちゃうから〜

昨日のブログに書いたように

今日は日の出前に出発だと考えて


寝る前に装備品を準備



4時に目覚ましセット
（起きた後なので17日になってますが）

朝食済ませ

主夫業務して
4時50分

天気予報を再確認


は？
なぜ雨マーク

昨日そんなのなかったやん
うそ〜ん
玄関開けて外確認



撃沈

二度寝することにします
おやすみなさい